7,7 kcal/minut…

DET VAR VAD JAG GJORDE SLUT PÅ under sista passet på gymmet som i dag var powerwalk på löpbandet.

Men innan dess blev det förstås styrketräning och intervallträning på crosstrainern. Om detta kan men se fler detaljer här.

Det blev alltså gymmet i dag för det spöregnade i morse när jag vaknade. Då kände jag […]