I KVÄLL BLEV DET GYMMET 😉 I dag hade jag bokat in säsongens första Pace-pass som gjort uppehåll ett tag nu.

Men först så värmde jag upp 30 minuter (3 km) på löpbandet med gång,

Sedan var det pace i 45 minuter.

Och eftersom jag hade lite krafter kvar så sprang först 4 km och […]