Moset står på spisen

OCH VI HAR SPELAT BADMINTON i en timma. Det kommer att kännas gott i armarna i morgon! Vi har ju inte spelat sedan innan jul 😉 Men kul var det i alla fall…

Nu blir det snart middag och sedan slapp i soffan. Jag segar lite med maten för jag har nämligen på TV:n i allrummet och på den går just nu Hitta Nemo 😉

Eller ja, bara slapp blir det det ju inte för morgondagen måste förberedas med simväskor och gymväskor och jag har visst en maskin tvätt i gång också 😉

Alpcykling och promenad

JISSES VAD HÄFTIGT DET VAR MED alpbikingen! Vi spinnade alltså till storbilds-TV och på en delstracka i Tour De France. Vid vissa tillfällen var jag tvungen att blunda när det gick fort nedför och det blev kurvigt – jag mådde helt enkelt illa och det kändes som jag skulle välta med cykeln 😉 Nittio minuter fullt ös på både upp- och nedför såg till att jag var svettig värre när vi var klara. Om man inte visste bättre skulle man lätt kunna tro att jag klivit in i duschen med gymkläderna på så blöta var dem…

Men det var himla kul och jag kommer att ge mig på det igen. Härligt medryckande musik och de vackra vyerna på storbilds-TV:n fick mig nästan att fundera på om jag skulle cykla där på riktigt 😉

Då tog emellertid Woffegubben ner mig på jorden och påstod att jag kommit in i någon försenad 50-årskris och föreslog istället en promenad…Karlar!

Det blev en liten nätt promenad på en timma och på vägen hem handlade vi två ”hövven” blomkål då det vankas fisk med blomkålsmos till middag. Jag ansar blomkålen nu och sedan är det dags för gymmet igen och en timma badminton.

Ny dag – nya äventyr

WOFFEGUBBEN HAR TAGIT över min gamla pulsklocka, han får alltid ärva stackarn, så den har vi ställt in i dag och mätt fram hans own index…Spännande tycker jag. Om han gillar det här med pulsmätning så ska vi köpa en ny för den gamla har trots allt snart fem år på nacken och det har ju hänt en del sedan dess.

I går kväll belv det slapperi efter middagen men vi fick ändå upp det lilla vii fick med oss hem i souvenirer från resan. Först provade jag dock 😉

2_innanupp.jpg

Men nu hänger det där…

3_upp.jpg

Vi var visserligen lite ängsliga för övervikt på hemresan…

1_intesamycket.jpg

…som vi slapp 😉

Nu har jag precis ätit min grötfrukost för strax bär det i väg på alpbiking. I nittio minuter ska här cyklas 😉

I eftermiddag blir det badminton igen – tillbaka till rutinerna!