Du gör rörelsen för snabbt!

PRECIS SÅ SÄGER WOFFEGUBBEN när vi styrketränar tillsammans. I går var det alltså dags för andra omgången. Och han har givetvis rätt 😉

Vi kör samma program, det Woffe fick av PT:n då han visade runt det olika rörelserna och maskinerna. Med det undantaget att jag har mer på vikterna för annars känns det inte […]

Den stora dagen!

GYM I DAG…MED PT OCH ALLT! Jo, i dag fick Woffegubben sin genomgång av Rickard, som han heter. Jag hängde på för det är mer än 1 1/2 år sedan jag fick min genomgång och sedan dess har det anlänt hiskeligt många nya träningsredskap. Insåg ganska snart att jag hade tränat på ”fel” sätt då […]

Träningsvärk – jojo

I DAG HADE WOFFEGUBBEN fått träningsvärk i armarna av det pass vi körde i söndags. Och så länge sedan är det inte som jag var nybörjare så jag minns nog 🙂 Ja, jag är inte förvånad eller förresten det är jag. Han brukar aldrig få träningsvärk, inte ens när vi går vår årliga Vättlefjällsvandring vilket […]

Gissa vad vi har för väder???

FULLT ÖS PÅ PÅ SNÖANDET! IGEN! Ska det aldrig ta slut. För tusan, det är ju snart april och snart är det dessutom påsk. En vit påsk är väl något att se fram emot? BLÄÄÄÄ! Och vi som faktiskt brukar ta premiärturen för säsongen med husvagnen till påsk – det kan man definitivt glömma!

Frågan […]

Om det blir

SJU TORSDAGAR I NÄSTA VECKA så vet jag varför 😉 Saken är nämligen som sådan att i dag var Woffegubben med mig på gymet för en testomgång och det hela slutade med att han tecknade ett årskort. Jojo, så om kommande veckas sju dagar skulle vara torsdagar allihop så finns förklaringen här.

Det var jättemysigt […]

Så gick det till

NÄR DALAHÄSTARNA FICK FLYTTA!

Jo, så grym är jag! Dalahästarna, två till antalet varav den ena faktist är signerad med årtal och den andra är en gåva från kära grannarna när jag passade blomstren, blev helt enkelt utklassade av nya musikanläggningen. Men för att börja från början…när vi köpte ”Bioanläggningen” kunde jag helt plötsligt […]

Här gäller det att hänga på

UNDERLIGA ÄRO GUDS VÄGAR som min salige mor alltid sade. Inspirerad av R2 och Jontas avslöjar även jag nu hur sökkriterierna för att hamna här ser ut.

1. dagbok

Inte så förvånande.

2. njurarna

Ja, är man hypokondriker så är man.

3. i

Hmmm… i vad då?

4. ont

Jo, det var ju det där […]

Kommer sent – går sent

DET VAR HIMLA GOTT OCH VARMT i sängen i morse… Och det var orsaken till att vi var nästan 10 minuter försenade till simhallen. Men eftersom det var en ”halvsjudag” så hann jag avverka mina 1500 meter ändå. Stökigt och bökigt för 25:an är stängd igen. Det ska nog bli tävlingar där för man bygger […]

Beauty moments

ÅTMINSTONE NÄR DET ÖVER…jo, jag har varit på gymet. I dag kändes det en aning trögt men fick gå. Normalt styrketränar jag inte två dagar i sträck men förra veckan blev så hattig så jag kände mig manad att ta ett pass i går och det innebär att det i alla fulla fall blev två […]

Att ta sig vatten över huvudet

MAN ÄR INTE FRÅNVARANDE under tre veckors tid från simhallen utan frågor när man kommer åter. Att sedan, på trappavsatsen minuterna innan öppningsdags, öppet och ärligt erkänna att frånvaron endast berott på lathet kräver sin man eller kvinna.

Det var med andra ord bara att ta ett riktigt djupt andetag stiga ur bilen och ta […]