|
|||||
|
…har i dag utökats med en bok som bär titeln Träning för henne till det hutlösa priset av näst intill 300 riksdaler! MEN den är helt suverän boken så jag kunde bara inte låta bli. I dag har vi inte motionerat på något vis om man inte kan tillgodoräkna sig dom 10 meter av promenad […] Vaknade och tassade ut på toa och såg till min förskräckelse att klockstollen redan hade passerat 09.30! Eftersom jag hade bestämt mig för att träna på gymet i dag tidigt så blev det fart på kärringen för doom öppnar 10.00 och det är ganska skönt att komma innan det blr invasion 🙂 Dom har barngymnastik […] I dag på gymet kom en tjej fram till mig och frågade om hon fick gå efter mig så hon kunde lära sig alla maskinerna….jo, jag tackar jag. Jag som knappt kan själv. Men det gick bra och hon ska träffa en PT snart så då kan han rätta alla fel jag lärt ut 🙂 […] I morse hyrde jag mig en våtväst igen och travade omkring i bassängen och irriterade alla för att jag var i vägen 🙂 Woffe, som alltid simmar i spåret bredvid, frågade när vi passerade varandra: – Springer du efter karlar? -Ja, svarade jag, men jag har ingen aning om vad jag ska göra med honom […] hur många kåldolmar jag gjort ände på i dag men så mycket mer än att jobba och att träna blir det inte denna attans dystra årstid. Hade det varit sommar eller vår nu så hade jag med all säkerhet kunna klämt in en timma i trädgården eller två. Nåväl, simmade i morse som vanligt mina […] I går, på lunchrasten, frågade Woffe mig om vi skulle ta en joggingtur när vi kom hem. Men jag hade ju redan bestämt att jag skulle till gymet så det blev gymet. 20 minuter motionscykel för uppvärmning 45 minuter styrketräning 35 trappmaskin (OBS jag skrev inte helvetesmaskin denna gång) Men då, i går, lovade jag […] Woffe var ledig i dag eftersom han var sniken nog att jobba lördag i lördags (skojar bara – det är hans ordinarie arbetschema att var tredje lördag jobba). Trots detta så stiger han upp i morse innan fan fått på sig tofflorna och åker med för att simma vårt dagliga (månd-fred) sim! Jag jobbade förstås […] Har gått till: Dusch och frukost efter gymet. Grälat i telefon. Sovit. Rensat i databasen – tog 7 och 1/2 timme. Lagat mat, potatissoppa samt potatismos med färdigköpta köttbullar (vanliga samt vegetariska) och därtill lite sönderkokta grönsaker. Nu har vi tagit oss igenom den kulinariska höjdpunkten jag beskrivit ovan och resten av kvällen ska jag […] Tog mig i kragen i morse och stack över till gymet. 25 min m-cykel 45 min styrketräning, mycket mage 20 min helvetesmaskin (för andra rubriceras som trappmaskin) I torsdagskväll var en kollega och jag på konserthuset och lyssnade på två mästerverk av Schubert på samma konsert: pianosonaten i G-dur D 894 och den stora C-dursymfonin nr 9. Det var mäktigt! Fullsatt till sista plats! Innan konserten var vi på en en mysig restaurang på Avenyn (kommer som vanligt inte ihåg vad den […] |
|||||
|
Copyright © 2024 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer