Tradigt

Hujedamejjen – i dag infann sig ingen inspiration på gymet. Hade tänkt ägna stor tid åt vikter men det var stört omöjligt att komma till! Undrar just om alla tränar på måndag efter jobbet?

Det blev en seg omgång och jag kände mig inte speciellt motiverad, gick mest planlöst omkring högg tag i det som var ledigt för stunden.

Nåja:

10 minuter uppvärmnig i roddmaskinen

40 minuter styrka dock ganska planlös sådan

25 minuter i helvetesmaskinen

10 minuter på löpbandet

Nu blir det vila till onsdag och låt det för guds skull kännas bättre och roligare tills dess!