|
|||||
|
JAG ÄR VAKEN fortfarande fast klockan går mot nio – på kvällen 😉 Fast det blir nog tidig sänggång i dag också… Jag hade tänkt mig ut på en lunchpowerwalk i det fina men för all del kalla vädret. Solen strålade så fint och jag kom nästan i väg? Jo, telefonen ringde precis när jag […] DET BLEV EN bra vecka trots att jag avbokade lördagens indoor och spinning. Kände mig trött och sliten samt lite ont i vänsterknäet så jag var hemma och ”vilade” mig i köket 😉 11,6 timmar fördelade på powerwalks, styrka mha Milon, Spinning och Indoorwalking samt en kort löpträning. Sammanräknat 26,4 km. Brände av 5 279 […] MED BERÖM GODKÄNT blev resultatet av min årliga hälsoundersökning, alltså de prover man tar vid en sådan. Dessa berättar ju dock inte hela sanningen och är så kallade ”ögonblicksbilder” men… Jag gick ju inte till min doktor för just det här, alltså årlig så kallad besiktning, men man kommer inte undan och det är väl […] DAGEN HAR bestått av mest möten så det blev inte tal om någon lång rast och då inte heller någon längre powerwalk. Tiden fanns inte men jag tänkte ändå att det blir det det blir – bättre än inget. Så en liten runda – inte mycket att skrävla om men som sagt… Det var […] VILKET VÄDER vi vaknade till i dag… Satan i gatan vad det regnade! Det var skönt att komma in i värmen på jobbet… Det blev en lång dag utan avbrott och lunchrasten gick till läsning av dagens tidning… För någon lunchpowerwalk blev liksom inte aktuellt… Inte förrän dagen var näst intill […] SÅ VAR DET inte i dag…Jag har suttit på ändan hela dagen med ett kort undantag när jag var tvungen att gå på ett möte. Visserligen på samma våningsplan så det blev inte så långt att gå 😉 Trots att solen lös som en tok på himlavalvet kom jag mig inte för att ta ”min” […] MÅNDAG ÄR JU måndag hur man än vrider och vänder på det! Upp i ottan – inte mycket att orda om det mer än att det hade varit skönare att få ligga kvar. Lite mörbultad är kroppen efter en ganska tuff träningsvecka och banne mig har jag inte fått träningsvärk i armarna efter gårdagens stavgång […] DEN DÄR EMIL har nog sabbat mångas nattsömn! Hujedamejjen var det blåst och blåser! Vi är för all del ganska förskonade där hemma men jag kan tänka mig värre ställen att bo i lägen som dessa. Jag var tidigare än vanligt på jobbet och ensam nu när David fortfarande är julledlig 😉 I alla fall […] UPP I OTTAN igen – nyårshelgen försvann snabbare är en månadslön. Så på’t igen bara! Woffegubben ville simma, som alltid, innan jobbet så 06.40 var jag på jobbet och han i simhallen. Regnet öste ner i morse men frampå dagen fixade vädret till sig och när det var dags för lunchpowerwalk så tittade till och […] I GÅR VAR JAG HOS vår företagsläkare med anledning av min envetna huvudvärk. Det gav inte så mycket om jag ska vara ärlig men… …den här veckan har varit en aning bättre vad gäller just den – huvudvärken. Min gode arbetskamrat David hjälpte mig att ställa in min stol lite bättre i måndags och i […] |
|||||
|
Copyright © 2024 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer