Hur korkad får man bli???

Thailand, Phuket 20181215

GISSA VEM SOM inte kom ur sängen i morse? Det kändes som om ryggen skulle gå mitt itu varje gång jag rörde mig i sängen. Det hade underlättat med blöja för vuxna om man säger så…
Hur kune jag vara så dum att tro att jag helt olösligt kunde springa???

Uttrycket – När huvudet år dumt får kroppen lida – stämmer verkligen överens varje gång! Herregud!

Det blev inte många knop i dag kan jag säga. Poolen hela dagen…

Dagen startade i gymmet

Thailand, Phuket 20181214

JAG BESLUTADE I ett svagt ögonblick att jag skulle ”köra” gym varannan dag och stavgång varannan! Och det är ju inget fel med det – inte förrän klockfan ringer 05.00 😉

…Nä, jag klagar inte. Är ju inte kul att bli helt försoffad heller!

Det blev alltså en timma styrke- och funktionell träning. Sedan tänkte jag mig en ”promenad” på löpbandet och började då fundera på om jag verkligen inte skulle klara att springa ”lite”…


… så jag sprang 2,5 minuter och gick 2,5 i en timmas tid. Kändes superbra – jag som inte kunnat springa sedan ryggen började bråka med mig och det är ju flera år sedan!
Och utsikten kan man ju inte klaga på heller…

Totalt blev det

Vissa dagar kommer vi inte längre än till poolen och det är cirka 5 meter! I dag var det en sådan dag!

På kvällen släpade vi oss bara ner för backen och stöttade våra närmsta restaurang som inte har speciellt många gäster på kvällen. Det är så klart bättre dagtid eftersom den ligger precis vid stranden…

Jo, det är sant

Thailand, Phuket 200181213

IDAG FICK JAG med Woffeguben på stavgång tidigt i ottan 😉 Så man ska inte ge upp hoppet utan det är bara att smila på och se glad ut…

Här stavar vi längs Kata Beach…

Som vanligt när herr Müller är med ställs det en massa krav. Det får inte för långt, det får inte vara för varmt osv osv men vi lyckades avverka dryga 7 km…

Restan av dagen gick åt till poolen 😉 Vi har en poolkompis som också hänger här i stort sett varje dag…