Ruta ett ;-)

FÖRBÄTTRINGEN HÅLLER I sig och jag har inte fått tillbaka svullnaden i ben och fötter. Jag känner mig allmänt mycket bättre än den gångna veckan och det är jag glad för då det kändes som ett riktigt bottennapp! Precis som om det inte räckte med ryggbesvären?!

I dag har jag varit åter på Cykelvinden och cyklat samma sträcka eller faktiskt lite längre och kände inte alls av flåset jag hade i tisdags! I dag kändes det mer normalt så jag hoppas det är på väg bort ur kroppen vad det nu än var!

Det blev Flandern igen ;-)

Flandernigen

Jag bestämde mig för en dryg femmilare men insåg efter dryga tre att jag nog inte skulle ta hela sträckan så otränad som jag ju faktiskt är på långdistans. Men jag känner mig nöjd ändå och en vacker dag tar jag den ;-)
I dag kan man dock inte med den vildaste fantasi påstå att det var en vacker dag! Snöblandat regn hela dagen…

I morgon har jag bokat in mig på Crossfit. Det har jag inte tränat sedan i september förra året!

På ruta noll igen

JAG TROR ATT jag fått Ödem! Det har varit en hemsk vecka där jag knappt har kunnat böja benen eftersom dom är så svullna av vätska som samlats. Det är inte bara ben och fötter men där är det värst. Det gick inte att urskilja vad foten började så svullet var det.

Jag skriver var för sent i går kväll släppte helt plötsligt svullnaden i fötterna och underbenen! Fråga mig inte varför det helt plötsligt gjorde det när det hängt i nu i näst intill två veckor. Denna vecka var det så illa så när jag tränade på Cykelvinden i tisdags trodde jag att jag skulle avlida! Jag körde en nätt liten tur i Flandern – inga backar och fin väg men blev trots det andfådd och hade jättehög puls med tanke på att det var en raksträcka jag körde.

På onsdag när jag skulle kört 90 minuter spinning insåg jag redan mitt på dagen att det kommer inte att gå så jag avbokade och så gjorde jag även med fredagens inbokade pass. Lördagens efterlängtade långdistanspass var också bara att glömma! Alltså ingen träning, med undantag för tisdagen då, på hela veckan…

Jag har googlat på Ödem och varför man får det men tycker inte att förklaringen stämmer in på mig. Sedan finns det visserligen olika sorters Ödem men jag kände ändå inte att det stämde överens med hur jag känner.
Nu håller jag tummarna på att det är på väg bort med tanke på att en del av svullnaden har försvunnit men jag känner mig långt ifrån övertygad…

Nåväl, i dag tittade solen fram och jag kände mig skaplig så det blev en liten promenad med mannen i mitt liv…

Gelaowoffeweb

I dag tog vi oss upp mot Annersjön och minsann pågår det lite nybyggnation på vägen upp…

1_dethandersaker

Och med tanke på att det porlar lite här och var kan man inte undgå att tänka på våren ;-)

2_porlar

Förra veckan blev det Playa del Mjörn och i dag, en vecka senare, blev det Playa del Annersjön ;-)

3_playa-del-Annersjon

Det var soligt men kallt och det lär dröja innan bryggorna kommer i sjön…

3_Annersjon

Jag hjälpte till att göra sönder isen lite ;-)

5_hjalpertill

Men som sagt det blev en fin men kall dag och solen höll oss sällskap under hela promenaden…

6_soligsjo

En och annan snöhög vägrar släppa taget…

7_klamrarsigkvar

På väg hem passerade vi Kolerakyrkogården. Undrar just hur länge den får vara orörd då det byggs hej vilt omkring. Massor av nya hus gränsar nu på riktigt nära håll så det är kanske bara en tidsfråga…

8_kolera

Lite vårtecken skymtades också i trädgårdar vi passerade…

9_vartecken

10_vartecken2

Promenaden blev dryga 7,5 km så vi var ganska nöjda när vi kom hem ;-)

20150222PW

Om man lyckas med...

ATT FÅ ÄNDAN ur soffan kan det bli en promenad när man minst anar det. Så blev det i dag fast Woffe försökte med att vi skulle städa först och sedan gå ut. Jag vann med min argumentation att dammsuga kan vi göra i natt men promenera bör göras när det är ljust ute ;-)

Snön håller på att tina bort och jag hoppas verkligen att det inte kommer mer men det är väl att hoppas på för mycket…

1_sista

Vi valde att gå ner mot Mjörn…

2_avstand

Och ser man på! Det händer saker på Den Svenska Landsbygden. Här har vi travat på i grus på en ”vild” stig skapad av kreativa promenadörer med livet som insats eftersom det var ett ögonblicks verka att kana ner. Nu har vi fått asfalt och mycket enklare att gå uppför…

3_asfalt

Som sagt, målet var att ta oss ner till Mjörn där vi inte varit på evigheter. Båthamnen låg kvar där den ska…

4_hamnen

5_hamnen2

Och Playa de la Mjörn likaså ;-)

6_Playa dela Mjorn

Vi konstaterade att vi nått isgränsen i alla fall…

7_isgransen

Så ini vassen – om man säger så…

8_vass

Vackert på sitt eget vis…

9_mossa

Det blev en go promenad med lite luft som visserligen var kall men uppfriskande…

10_gela

Och solen gjorde sina försök att tränga igenom…

11_solen

Men, när man ser att isen frusit på isen så undrar man om det inte är för tidigt att hoppas på våren?

12_ispais

Nåja, det finns dock något grönt…

13_gront

20150215PW

Väl hemma igen lagade jag dagens middag, medan woffegubben drog runt snabeljohan vilket var behövligt!
I dag blev det fisk, på begäran från den äkta hälften, ugnsbakad på en bädd av pepparrotskräm…

14_fisk