Andningshål

JAG VAKNADE INTE förrän 05.30 i dag mot ”normalt” 03-dito och även 02… Så jag gissar att det kan betraktas som sovmorgon ;-)

Det blev ju ingen tur ut med husvagnen som vi hade lite planerat på den här helgen. Det berodde mest på dålig planering från vår sida eftersom man borde ha ansökt om ledigt på fredagen som var klämdag. Nåja, det finns ju att göra hemmavid om man säger så ;-)

Efter frukost gick jag ut i trädgården för ogräsrens. Det höll jag på med under förmiddagen ända tills det helt plötsligt, och utan förvarning, dök upp skurar. Då gick jag in i pensionärkuvösen med sällskap av Woffegubben där vi tog en fika. Att jag somnade behöver vi inte snacka om ;-) Men det gjorde jag och när jag vaknade så drog jag igång igen ;-)

Mycket blått just nu…

Det blev lite mer ogräs och därefter gräsklippning av baksidan…
Därefter var det av nöd tvunget med lite middag…

Nu gäller det att planera för framtiden ;-)

Satan i gatan...

…VAD KALLT DET var i morse! Värst var det med händer och fötter. Jag fick dragit ner tröjärmarna över händerna så dom inte skulle bli till isbitar ;-) Som väl var så blåste det i alla fall inte…

På lunchpromenaden kunde jag dock konstatera att jag inte behövde riskera att frysa på hemvägen – det hade hunnit ”värma” till sig rejält så sommaren har återkommit ;-)

Som sagt, jag kom hem under betydligt varmare omständigheter…

Därefter blev det en maskin tvätt innan jag rent av ”dog” i fåtöljen…

Ledig torsdag

SKÖNT ATT INTE behöva stressa iväg trots att det bara är torsdag och inte ”riktig” helg ännu ;-) Det innebar att dagens Crossfit-pass inte började förrän 10.15 mot normalt 06.30. Jag hade turen att komma med trots att jag glömde av mig och bokade försent. Jag stod på reservlistan ända tills i går kväll då det kom ett sms om att jag hade fått en plats ;-)

Ett roligt pass igen! Kan inte sluta förundras över hur proffsiga coacherna är och hur tåliga alla duktiga crossfitare är när jag är med som inte klarar det dom andra klarar på långa vägar! Dom får alltid ”vänta” in mig eftersom jag inte är lika snabb men aldrig att jag ser sura miner eller hör något knotande ;-) Och när jag inte kan så hittas det alltid ett alternativ till originalövningen av coachen. Och hur fantastiskt det är att bli välkomnad åter och allas omsorg över hur det gått med operationen! Jag är så glad att jag vågade ta steget efter att Jonna och för all del Per invigde mig på vår träningsresa i höstas.
Jag kanske aldrig blir bättre än så här men det är så himla kul och jag blir helt slut efter varje pass så jag tror ändå att det gör nytta för mig ;-)

Det var dags att handla efter gymmet så jag hade förberett mig med bil ;-) Annars var det ett fantastiskt cykelväder men ska man cykla blir det inte så mycket handlat ;-)

Dagens middag, Falukorvsgratäng (falukorv med hög kötthalt) med sting ;-) Ibland tar helt enkelt inspirationen slut…

Nåväl, den serverads tillsammans med ugnsrostade grönsaker på Utanförskapet…

Det är klart att man måste passa på i det fina vädret ;-)

Mors Dags-buketten från Mönsterbarnen har nu börjat slå ut i sin fulla glans så här fem dagar efter leverans…

Bara en väg

KORS I TAKET jag sov ända till klockan ringde 04.30 – det var länge sedan sist! Jag tog visserligen till en insomningstablett i går kväll då jag kände att det håller inte längre med för lite sömn för en gammal tant ;-)

Utfallsstegen från Crossfiten i går gjorde sig nämnvärt påminda på baksida lår under cykelturen till jobbet i morse – tur att jag hade medvind ;-)

Att det bara blev en väg beror på att jag skulle ut på kvällen och alltså inte var benägen att cykla hem också…

Det blev alltså enligt tradition en tur med räkbåten från Lilla Bommen i goda vänners lag…

…så cykeln fick åka bil hem och jag också om jag ska ärlig… ;-)

Gym och tandläkare

TISDAG ÄR GYMDAG så i morse bar det av mot Stenkullen och gym. Det blev som sig bör uppvärmning på crosstrainer och därefter crossfit…

Tandläkaren var inbokad på eftermiddagen så det var inte mycket att be för. Woffe tog ledigt och kom med bil – jag tog spårvagnen så möttes vi hos tandläkaren.

Det var det mest spännande som hänt i dag… En krater i plånboken men det vi ju att det blir varje gång med två personer hos tandläkaren på samma dag ;-(

Så var vi där igen

DET HÄR MED att ha väckarklocka verkar helt överflödigt för min del. Visserligen sov jag lite längre i går men i dag var det samma visa igen. Nåja, jag kunde ge mig av lite tidigare hemifrån vilket jag mycket snart kunde konstatera att det inte var till någon nytta alls ;-)

Jag hade nämligen rejäl motvind hela vägen så redan efter 11 kilometer låg jag näst intill 10 minuter efter. Trötta ben och motvind är ingen bra kombination…

Men det kompenserades av att jag fick träffa Stora Monsterbarnet, Steffanie, som är i Göteborg med arbetet och ska stanna i dagarna två. Vi fikade och sedan checkade vi in henne så hon slapp att dra omkring hela packningen hela dagen ;-) Jag fick fina konstverk från Leon som han ritat till mormor ;-)

Det blev förstås en lunchpw…

Inkallad blev jag två gånger under dagen… Massor av frågor och jag hade ingen! Inte pga att jag inte hade någon utan snarare för att jag inte klarar av att ställa några. Dom undrar nog om jag är så där jämnt?

Men nej, jag är inte så där jämnt – bara nu i katastroftiden! Jag gissar att det bara är att bryta ihop och komma igen?!
Problemet är då att jag inte är där riktigt ännu – eller om jag någonsin kommer dit. Jag vet inte fråga inte mig?

Nåja, jag cyklade hem efter dagens vedermödor och fick väl en ganska bra tur. Det blev den korta vägen hem ;-)

Sovmorgon

SOV ÄNDA TILL 08.00 i dag och tror inte det är sant! Har knoppen äntligen fattat att man, vid min ålder, inte kan leva på tre timmars sömn per natt ;-) Jag hoppas att det är så och ingen tillfällig sovmorgon.

Tyvärr är rygghelvetet inte bra i dag heller. Fattar inte riktigt varför den gör så ont nu. Det har ju varit skapligt en tid nu. Hade tänkt mig ett pass Crossfit i dag men avbokade i går kväll – vilket var tur för jag hade inte klarat det i dag.

Efter frukost på rostbröd så angrep jag strykrummet. Det var av nöden tvunget då högen började bli mördande stor.
Intet ont anande och med musik på högsta volym kommer det helt plötsligt in en ung tjej och överlämnar en blombukett! Ända in i strykrummet…

Från Göteborg… Jag fattade ingenting men det var förstås barnen – mina monsterflickor…

Jag grät vattenfall av glädjetårar den här gången…just nu är det många av den varan men inte glädjedito! Vet inte vad jag gjort för ont för att förtjäna dessa underbara ongar!?

Vi ska mycket snart på stor fest vilket jag inte alls ser fram emot men känner att jag måste gå med för Woffegubbens skull då det är hans fackklubb som bjuder. Jag har ju själv varit grafiker för inte så länge sedan och känner alla men just nu har jag som sagt inte lust med något annat än att sova och gråta.
Nåväl, det är en fin fest och kräver kostym – vilket alla muffinsar och annat gott och smått gjort så att kostymbyxorna inte går runt midjan – på Woffegubben då.
Som väl är är kostymen hans skräddarsydd så det fanns lite att göra på. Jag agerade skräddare i dag och lade ut några cm i midjan så att brallorna gick på igen ;-)

Därefter bar det iväg för att köpa lämpliga skor till kostymen då dom gamla åkt till sällare jaktmarker för länge sedan ;-)
Nåja, jag råkade också på två par sandaler som jag ”behövde”…

När vi kom hem efter den inkomstsänkande skoresan var det dags att förbereda middagen som i dag bestod av squashgratäng och laxbiffar…

Som vi, för ovanlighetens skull, avnjöt på Framförskapet…

Jag tror att Woffegubben var nöjd med all värme för i dag ;-) Framsidan av huset erbjuder ju skugga så här dags…

En liten trädgårdsrunda förväntas väl i det här vädret ;-)

Och, som alla andra år, tror Woffegubben att jag är hans mamma ;-) I alla fall tycker han att han ska ge mig Mors Dags-present ;-)
I år blev det en pakethållare till Mountanbiken…

Jag hade verkligen inte hjärta att berätta att det nog aldrig blir någon mountanbike för min del – så himla gulligt av honom!

Nåja, det har varit fint väder hela helgen…

Långa dagar

NU ÄR DET ju aldrig kul att vakna tidigt när det egentligen är chans till sovmorgon. Dagarna blir oändligt långa vare sig det är en vanlig arbetsdag eller lediga helgdagar. I dag sov jag till 04.30 och sedan var det kört. Tassade upp när jag vridit mig runt i tjugotusen varv och konstaterat att jag nog inte skulle somna om.

Men vi har ju i alla fall fint väder!

Innan jag släntrade mig ut i trädgården betalades månadens räkningar och tvätt sorterades. Därefter blev det gräsklippning…

Jag gav mig sedan på det aldrig sinande ogräset som kommer i kap hela tiden men ryggen ville inte i dag så det får stå til sig ett tag till…

Mitt på dagen temperatur

…REDAN TIDIG MORGON – det är vi inte bortskämda med. Det var alltså varmt redan 05.00 när jag åkte hemifrån på cykeln. Helt fantastiskt!

Jag tog ”korta” vägen i dag för benen är, om jag ska vara ärlig, lite trötta efter ganska många mil på cykeln den här veckan. Korta vägen är ju relativt backfri…

På lunchen stegade jag i väg till Clas Olsson och köpte ett nytt batteri till pulsbandet eftersom jag inte hade någon puls alls i morse ;-)
Det retade nästan vansinne på mig eftersom jag hade en himla bra tur och förmodligen den bästa tiden ever – så kunde jag inte se vad pulsen var…!

Jag anade att det kunde komma en liten skur på vägen hem för det var förvarnat om man säger så. Dock sades inget om Syndafloden med hagel och storm som jag råkade ut för! Jezus, det var det värsta jag upplevt på cykel! Satan i gatan vad ont det gör med hagel på en nästan bar kropp! Tur att man har hjälm…
Och tur att det ”bara” rådde den väderlek under de sista fyra kilometrarna!

Tro mig jag blötte ner minst halva huset bara genom att gå in när jag kom hem. Då gick jag ändå raka vägen till tvättstugan och fick av mig all blöta kläder samt cykelskorna där! När jag kom ut från tvättstugan var det en syndaflod hela vägen från ytterdörren ;-)

Det har förhandlats i dag – men inte till min fördel precis… Jag är inte ens med på på kartan! Tjugosju år raderas bort på mindre än en sekund känns det som!

Det händer saker nu på den svenska landsbygden – eller” Gelas trädgård” som jag kallar den…

Men om jag ska vara ärlig – och det har ju mamma lärt mig – så skiter jag i vilket…!

Förutom bilder från trädgården så har jag tvättat två maskiner med tvätt – en med veckans och en med träningskläder. Nu ska jag bara hänga ut och hoppas på torkväder ;-) Det är så man undviker att falla ihop som ett korthus…

Så blev det sommar

UPP I OTTAN, fast jag hade givetvis varit vaken några timmar, trött som en gnu – det börjar tära på krafterna nu med alldeles för lite sömn…

Torsdagmorgon betyder Crossfit…

Körde först lite uppvärmning på crosstrainer och sedan ett pass med Sarah som vikarierade för Elin i dag.
Det är lika roligt varje gång – jag tror banne mig att crossfit måste vara den mest utlimata styrketräningen som aldrig blir tråkigt ;-)

På lunchrasten blev det en glass – känns nästan som tradition nu ;-) Men just i dag var det verkligen gott i den rådande tropiska värmen…