Nytt försök

YES! I DAG LYCKADES JAG JOGGA utan att spy 😉


Jag tog det lugnt och hade 5 flaskor i ett bälte med mig med vatten. Jag hade ständig koll på pulsklockan och kom vid något tillfälle upp i 125 men det var endast kort tid och uppför klipporna. Jag drack ungeför en flaska vatten varje kvart.

Det kändes göragött för trots allt är jag inte beredd att tappa den kondition jag byggt upp under höst, vinter och vår. Det har inte precis varit gratis utan bestått av många tråkiga, svettiga timmar på löpbandet på gymmet.

Jag sprang dessutom något kortare och inte lika lång tid som jag brukar. Endast 8 km och 1 timma och 20 minuter…

KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 546 v varav 50 % fett

MEDELPULS DAGENS PASS: 119

INOM REKOMMENDERAD ZON: 1 timma, 22 minuter och 10 sekunder

TOTAL TID DAGENS PASS: 1 timma, 22 minuter och 10 sekunder

När jag kom hem blev det dusch och sedan frukost och efter det tog vi oss en cykeltur in till Varbergs torg. Det är torgdag varje lördag och det går inte att komma ifrån att det är lite mysigt att strosa runt där bland torghandlarna…

1_gelapatorget.jpg

2_woffepatorget.jpg

Vi går till systembolaget för att förbereda midsommar. Det kom nämligen ett riktigt glädjebesked i fredags…Steffanie och Peter kommer också. Så vi blir hela familjen för en gång skull eftersom Anna, Oskar och de fyrbenta redan anmält sin ankomst.

Av den anledningen ville jag gå till systembolaget för inköp av lite cider till Peter. Ja, det blev lite vin också och ska det till mer så får jag ordna det i veckan.

3_systembolaget.jpg

Lite inköp här och där gör att cykelvagnen blir full 😉

4_cykelvagnenfull.jpg

Det blev 1,2 mil cyklat och en timma i tid.

Väl hemma igen var det dags att se till så Woffegubben fick lite mat. I dag blev det panerad fisk med béarnaisesås…

5_paneradfiskmedsas.jpg

Och kokt färskpotatis…

6_koktfarskpotatis.jpg

Jag åt soppa 😉

Nu ska vi snart njuta av Tittarnas Önskekonsert på TV till fullo! En av de få tillfällen att jag uppskattar det här med TV 😉

Och ute regnar det men vi klarade cykelturen och det får man väl uppskatta. Regnet brakade loss vid 16-tiden och består alltjämnt.

13 kommentarer tillNytt försök

  • Bim

    Jag blir lika facinerad varje gång jag ser dig på kort! Du är ju SÅ SMAL !!! 😀

  • Bim

    Jag blir lika facinerad varje gång jag ser dig på kort! Du är ju SÅ SMAL !!! 😀

  • Bim> Tack, tack. Enda nackdelen är att jag får ont i mindre ädla delar när jag cyklar 😉 Kände det mer än väl i dag att det minskat just där bak…

  • Ahnna

    Instämmer med Bim. Åh vad kul du kommer ha det på midsommar. Urre längtar efter bilder på Boris när han är hos ”mormor & morfar”. Du är super duktig som hoppar över all god mat på midsommar.(jag skulle inte fixa det). Men men du får njuta av dina ungar istället. / ahnna

  • Mmmmm, cider 🙂

  • Ahnna> Japp, dom får se upp så jag inte kramar ihjäl dem 😉

  • Peter> Jag hoppas att vi får fint väder när vi nu får så fint besök 😉 *Kram*

  • Mari

    Jag blir jätte facinerad varje gång jag läser hur mycket du motionerar!! Själv var jag i dag på gymmet, och hölls till och med vaken hela tiden

    🙂

    Vi ska ha gäster hela midsommaren så jag får stå och laga god (hoppas jag) mat i flere omgångar, men känner det inte jobbigt. De andra kan äta nu och när jag är smal kan jag igen äta lite gott alltid nu o då…

    *avudnsjuk* skulle villa ha din kondition, årkar inte med annat än fixa hemmet och familjen och sen direkt och sova.

  • Mari> Tack! Jag har inte fått den konditionen gratis precis 😉 Har kämpat hela hösten och vintern och delar av våren på det tråkiga löpbandet på gymmet och sedan genom att springa på stranden i Brasilien (nåja, sämre kan man tänka sig). Däremot har jag ite tränat styrka på minst fjorton dagar så där du bättre 😉

    Vi ska ha barnen med respektive samt tre hundar på besök i midsommar så jag fattar vad du talar om 😉

    Men nästa midsommar – då jäklar ska jag också äta matjesill och västerbottenpaj 😉

  • Säger som Peter, mums med cider 🙂

    Duktigt av dig att cykla… och skönt att du kunde jogga igen utan att bli dålig denna gången.

    Kram

  • Petra> Jasså, du är också en ciderpeople? Jag är mycket glad över att det lyckades i dag för precis som jag svarade Mari så har jag inte fått min konditon gratis precis 😉 Nu ska här joggas 😉

  • Jajemensan.

    Så här ser mina favoriter ut:

    1. Cider

    2. Mariestadsöl

    3. Vitt sött vin

    🙂

  • Petra> Mums, Mariestad är också min favorit men å andra sidan spottar jag sällan i glaset om det inte bjuds grogg vill säga 😉

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>