Efter två dagars

STILLASITTANDE I FÖRST REGN OCH SEDAN LEDSENHET för att barnen åkt hem kom jag i morse äntligen ut på en joggingtur…


Woffe fotade mig när jag kom tillbaka och varvade ner genom att gå fram och åter tills pulsen var i normalläge…

1_nedvarvning1.jpg

2_nedvarvning2.jpg

Jag sprang som ”vanligt lugnt och sansat. I dag höll jag mig på Getterön och det blev en runda på 1,1 mil…

KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 742 varav 55 % fett

MEDELPULS DAGENS PASS: 115

INOM REKOMMENDERAD ZON: 1 timma, 53 minuter och 28 sekunder

TOTAL TID DAGENS PASS: 2 timmar och 45 sekunder

Ja, sedan blev det förstås dusch och frukost och när Önskekonsterten, reprisen från i går, började på TV så fixade jag Anna och Helens andra middag när dom ska bo i Gråbo under nästa helg.

Jag steker laxburgare…

3_laxburgare.jpg

Samt gör potatisgratäng i ungnen…

5_iugnen.jpg

Och tärnar lite paprika som jag tillagar med lite spänst kvar…

4_stektpaprika.jpg

Allt i ett, bara till att värma – hoppas bara att det smakar nu…

6_tillannaohelen.jpg

Nu ska jag göra en likadan omgång till Woffegubben och vi blir nog kvar här frampå kvällningen för att undvika trafikkaoset som man väl förmodligen kan förvänta sig i dag…

6 kommentarer tillEfter två dagars

  • Vad snäll du är som lagar mat till barna! Det krävs ju inte lite självdiciplin att stå där i det goda oset när man inte själv får smaka.. :-/ kram*

  • Du är en riktig matmor du 🙂

  • Bim

    Otroligt att du orkar stå och laga mat nästan varenda dag! Jag skulle aldrig klara av det när jag inte får smaka på det själv. *Kram*

  • Snurran, Petra och Bim> Ja, men dom små liven ska tävla hela dagarna och har inga krafter kvar när dom kommer hem för matlagning…

  • Men GULLEMAMMA! Vad söt du är! 😀 😀 😀 Gud vad snällt! Det kommer gå jättebra på tävlingarna med så god mat i magen! 🙂

  • Anna> Jag hoppas det ska smaka. Det blir en helvegetarisk rätt och en med laxbiff med tanke på att Helen ju faktiskt inte är en veg. *Kram*

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>