Över en vecka sedan sist…

JAG STARTADE MORGONEN MED EN joggingtur, Hörnmosserundan. Det börjar obönhörligen närma sig Tjejmilen och jag kan ju inte komma helt otränad 😉

Det tog något längre tid i dag men jag har ju å andra sidan inte sprungit på över en vecka och nattens regn gjorde att jag fick ta det lite lugnt genom skogsdelen för att inte drunkna…

KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 222 varav 55 % fett.

MEDELPULS DAGENS PASS: 121.

INOM REKOMMENDERAD ZON: 30 minuter och 36 sekunder.

TOTAL TID DAGENS PASS: 35 minuter och 41 sekunder.

Nu vankas frukost och sedan ska vi ut och leta efter någon som hyr ut byggställningar så vi kan komma åt att fixa den andra gaveln.

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>