Så var det med det!

Jag simmade min sjuhundrade i morse som vanligt och smet lite tidigare från jobbet då jag hade tid 15.30 för ett cellprov på gynmottagningen hemma i Gråbo.

Solen strålade på himlavalvet när jag åkte hem och jag blev på så gott humör att jag tog mig en cykeltur efter gynundersökningen.

Det blev inte lika bra som sist men nästintill =)

Cyklade 1 timma och kom 2,5 mil med en hastighet på 26,4 km/timme gjorde slut på 563 kalorier och pulsen sprang upp i 120.

Så det var det det!

Comments are closed.