|
|||||
|
EFTER JOGGING OCH FRUKOST blev det en liten tur på staden innan arbete tog vid. Hela ”mitt gäng” ställer upp snällt för fotografering… Därefter arbete fram till 17.30 och då tog nöjet vid. Vi samlades vid tornet… Vår värd hade fixat med picknick och kubbspel på Västra stranden… Vedbitarna faller som furor… […] VÄLKOMMEN ATT FÖLJA MED MIG på min joggingtur i Slottsparken i Malmö… En ljuvlig oas mitt i stadens puls som nu börjar vakna till (stack ut strax före sju i morse)… Mycket vatten… Och mer vatten… Och givetvis massor av vackra, stora ståtliga träd… Och som sagt… Så klart […] VÄLKOMMEN ATT FÖLJA MED MIG på min joggingtur i Slottsparken i Malmö… En ljuvlig oas mitt i stadens puls som nu börjar vakna till (stack ut strax före sju i morse)… Mycket vatten… Och mer vatten… Och givetvis massor av vackra, stora ståtliga träd… Och som sagt… Så klart […] EFTER AVSLUTAT ARBETSPASS VID 18.30 BLEV det en liten promenad hem till hotellet. Vi lämnade bara av anteckningar innan vi drog vidare till Lilla Torget. Lilla Torget är helt fantastiskt mysigt med flera restauranger med uteservering. De flesta av oss avnjöt en tapasmåltid men det förekom både nudlar och kötträtter av de traditionella slaget. […] BLEV DET EN LITEN MORONPROMENAD och är det Nationaldag så är det… I bland undrar jag om jag någonsin kan få för mycket av detta… Eller det här… Efter frukost plockade vi ihop och gjorde en smula i ordning innan avfärd hemåt. […] MIN GODA VÄN och före detta arbetskamrat Liisa ringde i morse och jag blev så glad. Hon kastade sig i bilen från Kungssäter där hon bor med sin familj, och kom till mig på Getterön. Det är nu näst intill halvåret sedan hon slutade och då hade vi varit arbetskamrater i en hel evighet. Vi […] BÖRJADE DAGEN DEN FJÄRDE I SJÄTTE med en joggingtur. Det blev en liten runda på 35 minuter… KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 228 varav 50% fett. MEDELPULS DAGENS PASS: 120. INOM REKOMMENDERAD ZON: 33 minuter och 48 sekunder. TOTAL TID DAGENS PASS: 35 minuter och 52 sekunder. Därefter blev det en välbehövlig dusch och sedan grötfrukost. Jag […] JAG ÅKTE HEM NÅGOT tidigare från jobbet i fredags och klippte både hår och gräs. Det var välbehövligt på bägge ställen kan jag lova. Sedan packade jag bara för helgens och behov och begav mig därefter åter till staden för att hämta upp Woffegubben. Vi handlade lite mat på vägen men sedan bar det av, […] ÄNTLIGEN HEMMA MED TÅG SOM var en timma försenat…Signalfel… Nu är jag utmattad efter en lång och intensiv dag. Egentligen skulle vi packa inför morgondagens färd till Varberg men ingen av oss orkar. Dagen blev ju lika lång för Woffegubben eftersom han väntade in mig. Får se om vi åker i morgon eller rent av […] JAG VAKNADE STRAX FÖRE ÅTTA och vid halvniotiden tog jag mig ut på en joggingtur längs strandkanten ner mot Gamla stan. Solen var uppe och framme så det blev en ganska angenäm liten tur. Cirka en halvtimma blev det så jag tippar att det var cirka 2,5 km i alla fall. KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 200 […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer