FÖRNUFTET HANN I KAPP i dag så jag insåg att om jag skyndade mig till gymmet med pendeln så skulle jag hinna genomföra den styrketräning jag ”smet” ifrån i går innan det var dags för ett inbokat spinningpass 18.30 😉

Så fick det bli…

Träning: Styrketräning, superset

Totaltid: 01:17:20

Maxpuls: 128

Medelpuls: 92

Procent av […]