|
|||||
|
NÄRMARE BESTÄMT 34 så ringde brollopsklockorna för Woffegubben…
…och mig…
Så därför blev det i dag kallt kök som Woffegubben brukar benämna restaurangbesök. Vi gick till Parasollen i femte vik och åt och drack lite gott…
Skål på er bägge!
Det lät sig väl smakas och vi satt ganska länge och njöt av utsikten över femte vik. Woffe beställde in en smaskig efterrätt som jag förstås glömde fota men jag tog i alla fall ett när den var uppäten och jag får vissa vibbar om Den gamle och havet 😉
MORGONENS LILLA RUNDA…
Så tog jag förstås lite bilder men publicerar bara denna… I GÅR MORSE NÄR jag gav mig av på löpträning var himmlen täckt av moln men under löprundan tittade solen fram och stannade sedan hela dagen… Så jag tänkte i morse när jag vaknade till en molnfylld himmel att jag får väl gå ut och hämta henne i dag med 😉 I dag blev det powerwalking Getterön runt, i stort sett samma runda som löpningen i går fast via gång i dag…Och visst kom väl solen fram 😉 Träning: PoMad1 Totaltid: 01.58.13 Maxpuls: 109 Medelpuls: 94 Procent av maxpuls: 66 Procent av medelpuls: 57 Högst: 90 Lägst: 125 Tid över pulsintervallet: – Tid under pulsintervallet: 17 minuter och 59 sekunder Tid inom pulsintervallet: 1 timma, 40 minuter och 14 sekunder Distans: 10,1 Max hastighet km/h: 6,8 Medel hastighet km/h: 5,1 Förbrukade kalorier: 536 Nu ska jag sätta mig ute i solen och läsa 😉 |
|||||
|
Copyright © 2021 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer