|
|||||
|
SÅ VAR DET DAGS FÖR BOKSLUT IGEN… På gymmet har jag varit 14 gånger och spenderat: 4,3 timmar på uppvärmning 15,3 timmar på styrketräning 3,1 timmar på motion. I simhallen har jag varit 12 gånger och spenderat: 7,4 timmar på sim och gång med väst som blev 10,1 km. Motionscyklat har jag gjort 3 gånger […] JAG VÄCKTE WOFFEGUBBEN genom att slamra lite extra med grötkastrullerna och det funkade i dag också 😉 Vi tog oss till gymmet och körde som vi brukar, 20 minuter uppvärmning och 60 minuter styrka. Jag hoppade över motionsdelen i dag eftersom jag beslutade mig för att gå hem i den sköna solen. Jodå, solen gassade […] VI ÄR UPPFOSTRADE MED frukost, lunch och middag. Klart som korvspad att man inte kan hoppa över middagen även om det blir lite sent! Annars äter man bara något onyttigt som går snabbt. Så det fick allt bli lite middag även i det Müllerska huset och det även om det var uppåt väggarna fel tid […] NÄR STÄDNINGEN VAR KLAR skulle jag egentligen gått på en liten promenad…men lade mig på soffan istället!! Nu, fyra timmar senare, vaknar jag med grus i ögonen för jag hade givetvis inte tagit ut några linser. Vad är det man säger? Sent ska syndaren vakna? Det lär var för fint folk att äta middag så […] DET BLEV NATURLIGTVIS DET MINST attraktiva förslagen som vann gehör… Mattorna skulle piskas…men för att det skulle låta sig göras blev det tvunget att skotta först…vilket ger en fingervisning om när vi gjorde detta sist… Och efter det blev det lunch och sedan s k u l l e blivit en […] JAG HAR TVÅ FÖRSLAG, sade han vid uppstigandet denna förmiddag. Antingen går vi en promenad eller så städar vi… Ute är det grått och blåsigt och inne är det grått och dammigt – så jag tyckte inte att någon av förslagen var någon hit om man säger så… JA, LITE MER BLEV DET i och för sig för vi åkte inte från jobbet förrän efter 18. Men å andra sidan kom jag inte dit förrän vid 13-snåret. Ganska lagom arbetsdag 😉 Jag satt i möte mellan 13-16 så resten av tiden försökte jag jobba i kapp lite. Men det som inte blev gjort […] EFTERSOM JAG TILLBRINGAT förmiddagen hemma så fanns tanken på en liten morgonpromenad då det varken blev sim eller något annat denna morgon. Men tempraturen visade på minus åtta grader så det var inte att tänka på. Det fick bli en cykeltur i allrummet istället. Såklart var mäteriet med… Mätaren på motionscykeln: EFFEKTIV CYKELTID: 1 timma […] JA INTE VI DÅ FÖRSTÅS utan Anna och Oskar. Woffegubben var med och hjälpte till vid bilköpet. Det blev en Skoda Felicia… Hon får hämta den i morgon och åker då tillbaka till Stockholm. När Woffe och Anna kom hem från sin bilhandlarturne åkte vi till gymmet. Bästa att passa på när man kan […] DET HAR SINA SIDOR ATT PROMENERA med två hundar. Trassligt blir det och det är inte alltid de vill åt smma håll… Men det händer och det händer också att dom är riktigt samspelta… I dag gick vi ”Hörnmosserundan” som är en liten nätt promenad på 3,6 km. Vi mötte […] |
|||||
|
Copyright © 2024 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer