|
|||||
|
DET BLEV INGEN LÅNG lunchpowerwalk i dag. Så kallt och så svårt att ta sig fram i snömodden. Kaos lite varstans med spårvagnar som står still i korsningar och därmed stoppar biltrafiken också! Trottoarer som är avstängda pga snöras från hustaken – en sådan vinter. Den kommer nog att gå till historien… Startid: 11:39 […] VECKANS STEG kommer här och det finns väl inte mycket att säga till sitt försvar om man nu inte räknar insöad som en godkänd ursäkt 😉 Måndag 18 194 Tisdag 16 216 Onsdag 17 385 Torsdag 24 064 Fredag 14 048 Lördag 9 098 Söndag 14 409 Det ger en total på 113 414 och […] BLEV DAGENS LUNCHPOWERWALK inget kul alls om jag ska vara ärlig. Det var i och för sig svårt och slabbigt i går också men dagens nya snö har ju inte gjort saken bättre precis… Startid: 11.54 Sluttid: 12.56 Totaltid: 00:57:36 Distans: 5,31 km Tid: 10.51 minuter/km Genomsnittshastighet: 5,53 km/h Kaloriförbrukning: 414 […] DET BLEV EN ITEN lunchpw i dag på grund av tidsbrist men en liten är väl bättre än ingen alls kan jag tro. Det var inte det minsta lockande att ge sig ut och nu när jag var på väg tillbaka så började det falla snö..Som om vi inte fått nog av den varan?! […] MIN LUNCHPOWERWALK hade temat vatten i dag 😉 Försökte hålla mig längs något hela tiden och det lyckades i alla fall ganska bra… Startid: 11.37 Sluttid: 12.33 Totaltid: 00:55:59 Distans: 5,21 km Tid: 10:45 minuter/km Genomsnittshastighet: 5,58 km/h Kaloriförbrukning: 410 Att jag dessutom passerat både Operan och Stora Teatern gör ju nästan att det […] BÖRJADE I SOL men den gömde sig mycket snart ovan molnen. Nåväl det sägs ju att den bästa träningen är den som bli av och det blev den ju 😉 Startid: 11.47 Sluttid: 13.02 Totaltid: 01:07:18 Distans: 6,0 km Tid: 11:13 minuter/km Genomsnittshastighet: 5,35 km/h Kaloriförbrukning: 382 VECKANS STEG är klart sämre än förra veckan. Vilodagen i lördags drog ner veckoresultatet rejält 😉 Måndag 10 912 Tisdag 24 720 Onsdag 21 899 Torsdag 24 173 Fredag 14 410 Lördag 2 962 Söndag 20 056 Det ger en total på 119 132 och ett dagligt snitt på 17 019 steg. Veckans kilometer är […] TROTS ATT DET INTE ÄR så många minusgrader i dag blev det en kall lunchpowerwalk. Det har börjat blåsa riktigt snålt så ansiktet fick ta den värsta smällen 😉 Startid: 11.56 Sluttid: 13.22 Totaltid: 00:55:04 Distans: 4,75 km Tid: 11:36 minuter/km Genomsnittshastighet: 5,17 km/h Kaloriförbrukning: 283 Och om någon undrar över start- och sluttid […] HADE VI I MORSE…Kan det inte räcka med minus och snö nu? Jag tänker inte protestera en sekund om den våren anländer snart. Jag hade inte tänkt gå utanför dörren på lunchen i dag med den kylan men solstollen tittade fram på förmiddagen så jag blev ju bara tvungen att ta en kortis. Jag gick […] INGET FINT VÄDER i dag heller. Men jag pinnade ut på en snabb powerwalk i alla fall… Startid: 11:58 Sluttid: 01:07 Totaltid: 01:07:04 Distans: 6,73 km Tid: 9:58 minuter/km Genomsnittshastighet: 6,02 km/h Kaloriförbrukning: 423 |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer