|
|||||
|
INTE ETT GRAM MINUS på vågen i dag! Verkar vara ett varannandagsyndrom det här med noll ner och däremellan några gram nedåt. Och hungrig är jag! Vaknade utsvulten och det hör inte till vanligheterna när det gäller mig… Om jag kollar tillbaka tiondedagen 2007 så är det faktiskt ingen skillnad, lika hungrig då som nu […] KLART ATT DET VAR LITE motigt att stiga upp i morse efter fyra dagars ledighet med långa sköna sovmorgnar och lite dåliga kvällsvanor… Vågen visade på minus 0,4 kilo och eftersom det är mätdag så blev det lite fler minustecken om än inga stordåd 😉 Midjan minus 4 centimeter, Rumpan minus 1 centimeter BMI minus […] OM JAG NU GETT mig in på en träningsplan så måste jag ju också följa upp… Måndag: Vilodag En lunchpowerwalk på 4,12 km men den räknar jag egentligen inte så man kan säga att det gick enligt plan 😉 Tisdag: En lunchpowerwalk på 3.85 km och allt enligt plan, dvs. Styrka/kondition via Milon 65 minuter […] NÄR JAG TITTAR TILLBAKA på året som gått och hur många mil jag har i benen via Löpning, Powewalk, Barnvagnspromenad, Stavgång och Cykel samt Mountainbike så blir det faktiskt en del även m man tycker ibland att man varit slö 😉 Jag har baserat på ovan nämnda, alltså Löpning, Powewalk, Barnvagnspromenad, Stavgång och Cykel samt […] VI ÄR PÅ VÄG HEM NU efter i princip fyra veckors frånvaro med undantag för Vasaloppscyklingen som innebar några dagar hemma. Sedan var vi ju ett veckoslut i Tyskland men resten av semestern har vi tillbringat i Malmö. Allt roligt har ju en ände och så även vår semester. På måndag är det arbete igen […] SÅ KOMMER DÅ VECKANS STEG med två riktigt dåliga stegdagar å andra sidan ”räddade” Tappavandringen i lördags veckans total och snitt 😉 Jag har utan tvekan känt mig lite trött efter Göteborgsvarvet men har ändå försökt att få till några kilometer i benskrällena. Tappavandringen, i lördags, var jobbigare än jag trodde men fantastiskt fin så […] VI STARTADE DAGEN med en rejäl frukost och det var ju inte utan att man undrade hur dagen skulle bli med blåst och rejäla regnskurar under natten. Dom hörs ju om inte annat väl när man sover i husvagn 😉 Men, vädret blev bara bättre så efter frukost tog vi oss en tur ner till […] EFTERSOM MIN ONDA HÖFT satt stopp för i stort sett all aktivitet har jag inte redovisat mina steg på några veckor. Men det är väl lika bra att ta tjuren i hornen – eller rättare sagt sätta fingararna på tangentbordet och få det nedpräntat… Vecka 18: Måndag 24 139 Tisdag 8 138 Onsdag 7 124 […] MIN ABSOLUT SÄMSTA VECKA på alla fronter då den mest bestått av vila för att få ordning på min vänstra höft och höger fot. Jag kan inte påstå att det blivit så mycket bättre men jag klarade av, med stor vånda och rejält ont, att genomföra årets upplaga, av Vättlefjällsvandringen. Det var nog den jobbigaste […] HAR VI IDAG gått Vättlefjällsvandringen i ljuvligt väder, som alltid, och gott sällskap. En helt fantastisk dag i goda vänners lag. Vi är ett litet kärngäng som går år efter år sedan kan det variera med ”gästspelare” till och från 😉 Först kontrollen där våra kära goa funktionärer inte fanns kvar i år. Dom som […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer