|
|||||
|
ATT VAKNA UPP I MORSE var ingen höjdare. Inte nog med att jag var totalt utmattat, trots en lång god natt med sömn, hela ”världen” var vit igen! Inte så där uppmuntrande precis även om jag motvilligt får erkänna att det trots allt är trevligare med snö än grådask. Jag började dagen med att somna […] INTE ETT GRAM MINUS på vågen i dag! Verkar vara ett varannandagsyndrom det här med noll ner och däremellan några gram nedåt. Och hungrig är jag! Vaknade utsvulten och det hör inte till vanligheterna när det gäller mig… Om jag kollar tillbaka tiondedagen 2007 så är det faktiskt ingen skillnad, lika hungrig då som nu […] KLART ATT DET VAR LITE motigt att stiga upp i morse efter fyra dagars ledighet med långa sköna sovmorgnar och lite dåliga kvällsvanor… Vågen visade på minus 0,4 kilo och eftersom det är mätdag så blev det lite fler minustecken om än inga stordåd 😉 Midjan minus 4 centimeter, Rumpan minus 1 centimeter BMI minus […] OM JAG NU GETT mig in på en träningsplan så måste jag ju också följa upp… Måndag: Vilodag En lunchpowerwalk på 4,12 km men den räknar jag egentligen inte så man kan säga att det gick enligt plan 😉 Tisdag: En lunchpowerwalk på 3.85 km och allt enligt plan, dvs. Styrka/kondition via Milon 65 minuter […] NÄR JAG TITTAR TILLBAKA på året som gått och hur många mil jag har i benen via Löpning, Powewalk, Barnvagnspromenad, Stavgång och Cykel samt Mountainbike så blir det faktiskt en del även m man tycker ibland att man varit slö 😉 Jag har baserat på ovan nämnda, alltså Löpning, Powewalk, Barnvagnspromenad, Stavgång och Cykel samt […] I DAG VAKNADE jag med minus nollkommaåtta kilo och i går morses med minus tvåkommaåtta kilo och då är det lätt att bli lite för glad. För jag vet ju att det ”bara” är vätska och inget annat ;-( Jag har en dundrande huvudvärk men det vet jag ju också att det hör till. Jag […] NÅJA, JAG KAN INTE PÅSTÅ ATT DET ÄR LÄTT däremot nödvändigt! Men ska jag vara ärlig, och det ska jag ju, så har det ändå inte varit så djävligt som den ”tredje” dagen sägs vara. Självklart är jag otroligt sugen på allt vad mat heter och skulle till och med kunna tänka mig ost och […] SOM BLEV SÅ HIMLA MYSIG med spinning i Belgien, fika med goda spinningvänner på […] VI STACK FRÅN JOBBET redan till lunch i fredags och åkte raka vägen hem för att snart därefter bege oss till Stockholm. Som alltid blev vi väl mottagna framför allt av fyrbeningarna och inte minst lille Pepp som vi inte träffat innan 😉 Fredagskvällen blev bara lite tjöt och mys då vi alla var lite […] JAG HADE PLANERAT IN styrka samt spinning i dag men min arm och en ganska lång powerwalk i ösregn gjorde att jag helt enkelt avbokade. Jag skulle ut till Backa i dag på ett strygruppsmöte så jag tog lunchen i anspråk och gick dit. När jag lämnade jobbet regnade det inte men det kom några […] |
|||||
|
Copyright © 2026 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer