INNAN STORA MO(Ö)NSTERBARNET ÅKTE HEM I GÅR hann vi med både frukost och fika…
Och jag lovar och svär – jag ljuger inte om himlen…
Så i dag är det bara stranden som gäller…
När jag inte orkar sitta still mer och läsa så går jag hemåt och ser dessa raringar…
Väl hemma igen bestämmer jag mig efter långt om länge för en cykeltur till Stråvalla där vi häckade när barnen var små. Det blev en rejäl tur i värmen…
Totaltid: 03.11.44
Maxpuls: 115
Medelpuls: 94
Distans: 54,1 km
Maxhastighet: 35,3 km/h
Medelhastighet: 16,9 km/h
Förbrukade kalorier: 630
Max cadens: 94 rpm
Medel cadens: 56 rpm
Nu ska jag och Kära grannen Evy ta ett kvällsdopp 😉
Vilken härlig dag! Själv har jag hängt i tvättstugan hela dagen!
Steffanie> Ja, det låter inte kul men det är i alla fall skänt när det är gjort! *Kram*