|
|||||
|
Brasilien, Natal Ponta Negra lördag 6 januari 2007 ÄNTLIGEN FICK JAG ÄNDAN UR SÄNGEN och tagit mig en joggingtur på stranden… Det blev strax under milen, för att var mer exakt 9,6 km, och pulsklockan var förstås med: KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 715 varav 50 % fett. MEDELPULS DAGENS PASS: 119. INOM REKOMMENDERAD ZON: 1 timma, […] Brasilien, Natal Ponta Negra fredag 5 januari 2007 DAGEN GICK VÄL AN men natten var inget vidare med mina välgrillade ben 😉 Och Woffes fötter har i dag övergått till vattenblåsestadiet så vi beslöt att hålla oss från solen (åja hur ska det nu gå till?) genom att inte besöka stranden utan ta en affärsrunda. […] Brasilien, Natal Ponta Negra 4 januari 2007 I dag har vi suttit vid poolen och hoppade alltså stranden för att få lite ombyte… Tyvärr var det min tur att bränna benen i dag… Satt med överkroppen i skugga för att skydda läppar och axlar, där jag redan har små bölder av solen, och kände […] Braslien, Natal Ponta Negra onsdag 3 januari 2007 MED BENNY OCH JOANNA åt vi på… Det blir mycket menystuderande när man är ute så här… Sedan tog vi oss ner till strandpromenaden och strosade omkring lite och konstaterade att vi hade haft en trevlig tid tillsammans. Sedan bjöd Joanna på glass på ett […] Brasilien, Natal Ponta Negra I DAG FÖRST SÅ KÄNDE sig Woffegubben mogen att gå ut med sina brända fötter. Så efter frukost gick vi ner till stranden och hyrde oss varsin liggstol samt ett jätteparasoll. Det blev förstås bad och promenad på stranden. Man får se upp med vågorna och med tanke på att jag […] Brasilien, Natal Ponta Negra 2 januari 2007 BLEV DET ÄVEN DENNA middag på kvällen. I dag valde vi restaurang Caktus igen. I går var vi på ”våran” som ligger en bit bort från civiliserade kvarter men i dag ville som sagt Benny till Caktus. När vi stod i begrepp att gå så hittade jag två […] DET HÄNDER INTE SÅ MYCKET, i alla fall inte som det går att skriva om. Vi äter gott, badar, promenerar på stranden, äter gott igen, badar, promenerar igen… Vi hade redan på förhand bestämt att vi skulle ta det lugnt när vi kom till Natal. Tyvärr blev det ju, åtminstone för Woffegubben, lite väl lugnt […] SISTA BOKSLUT FÖR 2006! Det blev ju ingen ”hel” månad på grund av semester och resa men det som blev det blev 😉 På gymmet har jag varit endast 11 gånger och 23,3 timmar totalt. Uppvärmning 4,6 timmar, styrketräning 6,3 timmar samt motion 12,4 timmar. Eftersom jag har börjar kolla hur många kilometer uppvärmning och […] Brasilien, Natal Ponta Negra nyårsafton 31/12 2006 I BRASILIEN FIRAS NYÅR på stranden. Det kommer människor resandes inifrån landet och från byar och städer för att få fira den på Ponta Negra-stranden. Det byggs scener och fraktas stolar och bord i stora mängder och hela dagen har det pågått aktiviteter på stranden där man kunnat […] |
|||||
|
Copyright © 2024 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer