Brasilien, Natal Ponta Negra lördag 6 januari 2007

ÄNTLIGEN FICK JAG ÄNDAN UR SÄNGEN och tagit mig en joggingtur på stranden…

Det blev strax under milen, för att var mer exakt 9,6 km, och pulsklockan var förstås med:

KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 715 varav 50 % fett.

MEDELPULS DAGENS PASS: 119.

INOM REKOMMENDERAD ZON: 1 timma, […]