Etikettera mera

TACK VARE ATT JAG ÄR EN trogen besökare hos Stationsvakt så har lärt mig att göra etiketter! Kul!

Stegvis

DET BLEV LITE KNEPIGT att få ihop dagens steg när det inte blev någon promenad efter jobbet. Visserligen gick jag den korta biten från simhallen till jobbet i morse men som sagt det ger inte så många på räkneverket. När jag kom till gymmet i eftermiddags så fattades det fortfarande 5 000 steg för att […]

Inte så kul

JAG FICK GÅ ENSAM TILL GYMMET I DAG! Woffe kände sig lite sliten efter gårdagens promenad så han ville hoppa. Som vanligt är det alltid tråkigt att göra saker ensam men det fick ju gå ändå. Jag ”snodde” i alla fall bilen så Woffe fick ta bussen hem.

Det blev 20 minuter uppvärmning, 65 minuter […]

Sen middag

EFTERSOM VI ÅT MELLANMÅL när vi kom från promenaden lär det dröja innan vi blir hungriga igen! Jag åt ett berg räkor och majonäs medan Woffegubben var lite mer samlad och nöjde sig med varm nyponsoppa och biskvier som han svalde ner med några mandelskorpor, eller ja en påse mandelskorpor 😉 En liten påse enligt […]

Nästan milen

DET BLEV STAVÖVNING I DAG. Längesedan vi använde dem så det var på tiden…åtminstone kändes det så i axlarna. Det blev ett gott stöd också på de ställen där det var halt och eländigt.

Det blev samma runda som jag gick ensam förra veckan…

Woffe blev så fascinerad av det prefekta solljuset ut över […]

Cykeltur igen

DET VAR TÄNKT ATT VI SKULLE ta en härlig promenad i dag men då jag steg upp var himlen tråkigt grå. Så jag tog sats och hoppade på motionscykeln i stället. Och bäst som jag hade cyklat någon mil så kom solskrället smygande så nu blir det en liten promenad i alla fall.

I dag […]

Skitakuten ;-)

EFTER FRUKOST PÅ HAVREGRYNSGRÖT åkte vi till gymmet. Solen visade sig verkligen från sin soligaste sida och jag bestämde mig redan på väg till gymmet att jag skulle promenera hem därifrån när vi var klara.

Det blev 15 minuter uppvärmning på trappmaskinen och sedan 65 minuter styrka. Eftersom jag skulle promenixa hem så hoppade jag […]

Som en klubbad!

I GÅR KVÄLL SKULLE VI HA FREDAGSMYS vid dumburken. Ha! Det kan ju bara sluta på ett sätt. Fast vi hann igenom en film innan ögonen trillade igen. Woffegubben var förnuftig nog att gå till sängs efter det men jag trodde i min enfald att jag skulle orka lite till. Vilket givetvis resulterade i att […]

Bättre än väntat

GYMTRÄNINGEN GICK BÄTTRE ÄN JAG TRODDE. Jag gick till och med på löpbandet utan att knäet protesterade. Visserligen lugnt och fint men jag trodde inte jag skulle klara det alls. När vi åkte från jobbet var vi först vägen om skoaffären och inhandlade Woffegubben ett par riktiga vinterkängor. Ska det här föbaskade snöandet fortsätta så […]

Ingen promenad

MEN VÄL EN SEMLA som vi avnjöt hela avdelningen tillsammans. Det blev en så kallad inflyttningssemla. Hoppas det kan bli en tradition att vi samlas alla för en fika – det var ganska mysigt faktiskt.

När jag gick med simvästen igår lyckades jag överanstänga mitt högerknä så det blir alltså ingen promenad efter jobbet i […]

« Nyare inlägg  
  Äldre inlägg »