I MORSE SIMMADE jag igen efter nästan två veckors uppehåll. Det blev 800 meter och jag kan väl inte skryta med något resultat precis. Befann mig inom rekommenderad puls, som är 115-140, endast 9 minuter av 25.

I kväll har jag varit på gymet, också det med ett uppehåll på två veckor på grund av […]