|
|||||
|
JAG HAR TILLBRINGAT kvällen på gymmet. Kastade mig på tåget för att hinna till cirkelpasset som börjar redan 17.40 men hann näst intill en timmas uppvärmning på crosstrainern innan. Efter cirkelträningen avslutade jag med spinning puls som jag brukar på tisdagar. Nu är det som vanligt väskor som ska packas… …så det är inte mycket […] STYRKETRÄNING PÅ GYMMET och för all del det var himla mycket människor som precis som jag hade ”dåligt samvete” efter helgen., Men med lite god vilja och hemlängtan går det mesta 😉 Väl hemma har jag tömt diskmaskinen, sorterad ren tvätt och lagt in i skåp och lådor. Vad har jag att klaga över? Woffegubben […] JAG RUSADE TILL PENDELN för att hinna till cirkelträningen på gymmet som startar redan 17.40 och hann med lite uppvärmning i form av powerwalk på löpbandet i 30 minuter. Sedan cirkelträningen då… Fredrik körde skiten ur oss totalt i dag eftersom vi bara var tre anmälda – phew. Men OK det ska ju kännas att […] HAR TILLBRINGATS PÅ GYMMET i dag stod det styrka på schemat. Kändes himla bra faktiskt så jag körde lite extra magen och lite extra mage – igen 😉 Väl hemkommen blev det packning av väskor inför morgondagens Skatås med stavgång på schemat och frampå kvällningen blir det cirkelträning och spinning puls för mig. Därefter vete […] NU MOT FÖRMODAN SKULLE UNDRA OM JAG RYMT med en loppcirkus efterom jag inte uppdaterat bloggen så är svaret nej… Men det händer inte så mycket som är av intresse så då väljer jag inte skriva. Det är mest gymmet och det kan ju vem som helst ledsna på att läsa om… I går var […] VI HAR PRATAT OM DET I FLERA ÅR… Och nu är det bokat och klart! Fixat av Steffanie. 13-20 mars 2010 kommer vi att befinna oss på Training Camp 😉 Som ser ut så här… Ska bli så himla kul, svit med havsutsikt bokat 😉 Men för att landa en stund till på jorden så […] DET BLEV INGEN LÖPTRÄNING för mig i morse. Woffegubben ville ju som bekant ha ytterligare en vilodag så jag hade väl ambitionen att i alla fall fall ranta omkring här hemma vid då i stället. Men när klockan ringde 04.30 ställde jag helt enkelt om den. Det betyder mycket för mig att vi är två […] AV NÅGON ANLEDNING har jag frusit hela dagen…och när jag tog en snabbis ut på lunchen blev jag ännu frusnare. Så att känna någon större livsglädje över att åka raka vägen till gymmet efter jobbet var väl så där…om man säger så. Men, som vanligt när jag värmt upp och kommit i gång så blir […] I MORSE NÄR VI SPRANG ÅTTAN i Skatås fick pulsklockan tuppjuck igen då den tyckte att jag hade en puls på 213…om så hade varit fallet hade jag inte skrivit detta för att skriva som död låter sig inte göras har jag hört 😉 Nåväl, det var faktiskt lite tungt i morse att springa men […] BLEV TÅG TILL STENKULLEN och därpå rakt ”over to the gym” 😉 Styrka i dag och sedan hoppade jag motionen och gick hem till Gråbo i stället. Nytt personligt rekord 😉 Gick 6,4 km på 1 timma och 2 minuter 😉 Nåväl, det finns inget att se på dumburken denna nådens fredagskväll trots att vi […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer