|
|||||
|
EN LUNCHPOWERWALK i dag trots himla tråkigt väder och det gällde att pinna på för det blåste snålt och var kyligt. Som vanligt var det uruselt underlag – höll på att dratta på ändan några gånger 😉 Startid: 12.11 Sluttid: 13.15 Totaltid: 01:03:46 Distans: 6,17 km Genomsnittshastighet: 5,81 km/h Kaloriförbrukning: 438 […] PÅ LUNCHEN I DAG… Grådassigt och tråkigt väder och tillika väglaget. Sörjigt och halkigt. Nu får det banne mig bli vår snart! EFTER EN DAG MED stavgång och alpspinning och en eftermiddag/kväll i köket för brödbak så känns det skönt med en minut i fåtöljen innan sänggång… Men egentligen skulle jag ju redogöra för veckans steg… Och med dessa får jag väl vara nöjd för en gång skull 😉 Det har ju funnits veckor som varit […] IDAG VÅGADE JAG mig äntligen på stavgång till gymmet. Varenda en söndag nu så länge kan jag minnas tillbaka har det varit alldeles för kallt för gång. Men i dag vara det bara 3,7 minus så jag gav mig av… Startid: 08:53 Sluttid: 09:55 Maxpuls: 122 Medelpuls: 105 Procent av maxpuls: 73 Procent av medelpuls: […] VI SOV LÄNGE vilket tydligen blivit vana mer eller mindre i det här huset numera 😉 Som i sig gör att jag känner mig seg som långfil när jag väl kommer ur sänghalmen 😉 Jag började i alla fall med att fundera över dagen…kanske skulle man baka några bröd? Eller gå ut på en promenad […] WOFFE VILLE GÄRNA test sin Ifåne i dag så vi tog en gemensam lunchpowerwalk… …i snömodd som innebär ett steg framåt och ett och halvt bakåt 😉 Man börjar nästa vänja sig. Det var dock skänt väder med plusgrader och ingen ilsken vind som pinade i ansiktet 😉 DAGENS LUNCH powerwalk var ingen hejdundrande upplevelse 😉 För det första var det riktigt, riktigt grått, lite småkallt och förbannat halt… Dessutom, och det är nog det värsta, ville inte GPS:en vara med hela vägen – endast till och från 😉 Jag bedömer dock att det är en ungefärlig femkilometare och tog cirka timman […] VECKANS STEG är väl ganska OK med tanke på att vi har haft ett riktigt skitväder största delan av veckan. Snorhalt, snöyra och blandat minus och plusgrader. Och för alla del några soliga men kalla också 😉 Jag har dock försökt ta mig ut på små ”powerwalkar” på lunchrasterna. Måndag 13 127 Tisdag 15 645 […] VAKNADE FÖRST 10.30… Inte bra för samvetet men förmodligen för själen 😉 Det var ett måste att få till en ”riktig” städning med golvtvätt och hela köret. Med undantag då förstås att mattorna inte blev piskade. Woffegubben vägrade nämligen då baksidan av trädgården, och lika väl framsidan förstås, är helt snötävkt med minst en halv […] MINSANN TITTADE inte solstollen fram i dag också. I alla fall några timmar mitt på dagen. Visserligen sju minusgrader men vindstilla och sol gjorde så att man inte upplevde det som kallt. Eller börjar vi vänja oss? Fortfarande svårt att gå nästan överallt för att det är så halt – jag var på väg flera […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer