Tusingen i morse

JAG VAR ÖVERTYGAD OM ATT MINA BEN skulle vara som betongklumpar i dag efter gårdagens ofantliga stegmängd och därmed inte kunna simma med risk för att sjunka som just en betongklump…

Men det gick bra att simma och visserligen var benen som betongklumpar men det var kanske lättbetong då eftersom jag höll mig flytande i […]

SuperStark?

JAG TROR ATT ENDORFINERNA spelade mig ett spratt i morse i simhallen 😉 När jag hade simmat min tusing så kändes det nämligen som om jag skulle kunna fortsätta hela dan på samma tema…men efter 1500 meter var hela kroppen i sjunkbombsläge…

Men det blev i alla lite längre än jag trodde i går 😉

[…]

Valhalla och Lerums Sportcentrum

DET HAR VARIT EN TUNG DAG och jag får se om jag orkar skriva om det framöver. Annars har jag haft en bra dag och det mesta har flutit på.

Vi startade dagen med morgonsim på Valhalla och jag avslutade dagen på gymmet. Mer om det kan man som vanligt beskåda här.

I morgon bär […]

En sorgens dag

DET VAR EN TUNG KILOMETER att simma i dag. Jag fick veta av en simborgarkompis att min bäste simborgarvän inte finns bland oss längre. Han har förgyllt mina tidiga morgnar på Valhalla många gånger genom sitt goda humör och en makalös förmåga att få in ett passande skämt eller komplimang som gjort att livet helt […]

Lika bra att erkänna

DET BLEV GYMMET HELA DENNA KVÄLL också. Så ingen kan påstå att jag sliter på hemmet 😉

Crosstrainer 20 minuter, spinning 61 minuter, core flex, 45 minuter crosstrainer igen och spinning igen 40 minuter…

Det sista spinningpasset var inte planerat så sent som i går kväll men när jag i dag råkade titta in på […]

Förutom

MORGONSIM PÅ VALHALLA har det inte blivit någn annan form av motion i dag. Det blev dessutom bara en femhundring på grund av tidsbrist. Jag promenerade sedan i och för sig raskt till jobbet från simhallen så 40 minuter blev det i alla fall totalt.

Kvällen har jag ägnat åt att måla garagedörrarna en fjärde […]

Årskort

NU ÄR SIMKORTET LÖST och jag blir tvungen att simma ett helt år till! Och hålet i plånboken blir bara större och större 😉

I dag blev det bara 500 meter eftersom jag ville starta mjukt, det är ett tag sedan sista simtaget togs. Jag hade i och för sig gott om tid men det […]

Blöt, blötare, blötast

I DAG SIMMADE JAG KILOMETERN i simhallen innan jobbet. Det är fortfarande lugnt och fint och lite simborgare. Just nu kan jag förstå varför, dom ligger väl vid havet kan jag tro?! Det skulle jag önska att jag gjorde också ;-O

Om det här vädret fortsätter så undrar jag om jag inte ska ta några […]

Nästan tomt

I SIMHALLEN I DESSA TIDER men det är bara att passa på att njuta så länge det varar innan alla simborgare är åter. I dag blev det sjuhundringen men ingen promenad till jobbet eftersom jag hade så tungt att bära i dag 😉

Jag har nämligen med mig mina nya skor som jag tänkte inviga […]

En tolvhundring

BLEV DET I SIMHALLEN i dag och sedan den vanliga lilla promenaden från bad till jobb. Solen hann titta fram och livet kändes ganska dräglig så där på morgonkvisten. Stan är nästan öde nu när de flesta har semester och Gothia Cup är över. Förra veckan fullkomligt dinglade det av ungdomar överallt – det är […]