Tanten är på gång igen…

NU HAR VI jobbat första veckan efter semesteruppehållet. Det brukar kännas lite trögt att sätta igång efter ledighet men det har gått ganska bra. Det är otroligt lugnt på jobbet så det har inte varit någon rivstart precis 😉

När vi kom hem förra helgen kan man gott säga att trädgården var helt igenvuxen av […]

Årets första

CYKELTUR TILL JOBBET…SMHI lovade uppehåll i syndafloden i dag så jag tänkte att då får jag nog passa på…

Det blev den ”korta” vägen till jobbet sedan får vinden avgöra vilken det blir hem 😉

Det blev korta vägen hem också och den blev tung…

Jag mådde så dåligt när jag kom […]

Så där så det hoppar och far

ATT VAKNA TILL fullt gassande sol ställer krav på mänskligheten 😉 I alla fall när det känns som om den lynnigt nog inte har bestämt sig för att stanna mer än någon dag i taget. DÅ gäller det att passa på!

När jag frukosterat och, märk väl, gjort rehabövningarna (som jag så snillrikt undviker så […]

Att starta dagen

MED ETT PASS crossfit på gymmet är nog, även om det är tungt till en början, den bästa starten på dagen…

Som alltid en ny utmaning varje gång och Elin är så himla duktig på att coacha oss så den där timman rusar i väg 😉 Faktum är att man känner sig som en […]

Ännu en helt underbar dag

DET ÄR SÅ himla gott för själen när vädret är fint med sol och en gnutta värme. Det ska bli sämre i slutet på veckan har jag förstått på vädergubbarna så det gäller att supa i sig så mycket det bara är möjligt 😉 Egentligen var jag inbokad på ett pass Crossfit i kväll […]

Cykel och spinning

DET BLEV LIKA fint väder i dag som i går! Lycka! Woffegubben hade förberett redan i går eftermiddag med att pumpa in lite ”frisk” luft i mina däck på cykel i fall det nu skulle bli cykelväder. Och det blev det 😉 Så cykeln kom fram från sitt vinteride och jag gav mig av […]

Lite minnen

I GÅR BLEV det cykeltur här på Fuerte Ventura. Först tog vi en liten sväng till nästa by och en ännu mindre till den by som ligger närmast vårt hotell…

Efter det tog vi oss upp till en fyr – och tusan vete om jag hade hängt på om jag vetat hur jobbig det […]

En härlig tur och retur

I SÖNDAGSKVÄLL SADE Woffegubben att det skulle bli regn då jag frågade om han ville cykla till och från jobbet. Men jag hade svårt att tro det med tanke på vilket ljuvligt väder vi hade hela söndagen.

Så, jag trotsade ”regnvarningen” och drog i väg med hojjen till jobbet. Varmt och gott redan vid start […]

Packad…

NÄ DET BLEV inte cykel till och från jobbet i dag oxå! Jag steg visserligen upp en kvart före fem för att kolla läget men vissa, mindre ädlare delar, på kroppen sa NEJ 😉

Så. Det. Blev. Bil…

Nu, i kväll har jag packat inför Bengtsfors.

Det ska bli himla kul med alla goa från […]

Helg

REDAN IGÅR AVBOKADE jag dagens inbokade spinningpass. Jag kände mig lite trött efter veckan och för all del även efter After Work i goda vänners lag.

Jag kände att jag behövde sova ut och det gjorde jag 😉 Ändra fram till 09.00 och det var skönt.

Jag började dagen med rörlighetsträning, ett pass som jag […]