|
|||||
|
JEZUZ MARIA VAD det stormat! Det var inte lätt att komma sig till ro för att sova i går kväll – vinden bokstavligt tjöt kring knutarna och det brötade utan dess like! Vi fick plocka ner fågelborden för dom blåste med full fart mot fönstren… Nu, i kväll, tycks det har lugnat ner sig så […] TAR DAGARNA VÄGEN? Det är kanske läge att döpa om det här till veckoboken 😉 Jag hinner bara inte ”underhålla” Angelas Dagbok som den så fyndigt heter… På jobbet är det fult ös – medvetslös – fast bara kul 😉 Jag har ju kommit igång med regelbunden träning efter det fem veckors evigt långa uppehållet. […] I GÅR VAR jag på gymmet för att så sakteliga komma i gång med träningen igen. Förutom Spinning Distanspassen de två tidigare söndagarna har jag inte utövat någon form av träning. Så med dessa undantagna blir det nästan två veckors frånvaro. Det kändes mentalt rätt och riktigt att köra igång igen och jag bestämde mig […] DET BLEV GYMMET nu i kväll med styrka och Indoorwalking och sedan har jag avbokat resten 😉 Det vill säga alla gympass fram till och med fredag, arbetet, möten och ja…jag tror ni fattar 😉 Däremot har jag bokat en sak – tågbiljetter…t o r Malmö-Göteborg. Vår lille Leon är sjuk så han behöver sin […] KANSKE – MEN INTE här i alla fall! Här är det tyst som i graven… Luften gick ur mig efter dagarna i Malmö – fanns liksom inget att skriva om! Inga bilder att ta! Inget att berätta! Men jag sjunger Lilla snigel akta dig och om Krokodilen som åkte i bilen – kan liksom inte […] DET BLEV EN bra vecka trots att jag avbokade lördagens indoor och spinning. Kände mig trött och sliten samt lite ont i vänsterknäet så jag var hemma och ”vilade” mig i köket 😉 11,6 timmar fördelade på powerwalks, styrka mha Milon, Spinning och Indoorwalking samt en kort löpträning. Sammanräknat 26,4 km. Brände av 5 279 […] MED BERÖM GODKÄNT blev resultatet av min årliga hälsoundersökning, alltså de prover man tar vid en sådan. Dessa berättar ju dock inte hela sanningen och är så kallade ”ögonblicksbilder” men… Jag gick ju inte till min doktor för just det här, alltså årlig så kallad besiktning, men man kommer inte undan och det är väl […] ÄSCH INGET NYTT under solen kan man säga. Jag har visserligen tillbringat några timmar på Svenska Mässan i dag men tyckte inte det var så märkvärdigt. Powerwalkade fram och tillbaka – Runke Per fick tuppjuck (igen) och tyckte att jag gått minst två kilometer längre än jag i själva verket gjorde 😉 Visserligen snällt av […] MÅNDAG HELA DAGEN, nåja det är ju lika för alla så det blir väl knappast något gehör om man skulle ge sig till att klaga… Summerar i alla fall förra veckans träning som gav: 11,2 timmar fördelade på powerwalks, styrka mha Milon, Spinning och Indoorwalking. Sammanräknat 14,73 km. Brände av 5 124 kcal på träning. […] |
|||||
|
Copyright © 2024 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer