Köttfärspaj

EFTER SIMHALLEN SOM jag fick ta på egen hand i dag då Woffegubben åkt på förkylning, blev det en stund i köket. Jag hade, sedan ett tag tillbaka, funderat på att göra köttfärspaj dels för dagens middag och dels för att ta med till Malmö. Vi ska ju hämta vår lille knodd inför resan och […]

Sportlov

DET ÄR SÅ bra med barnbarn för då får även Woffegubben och jag lite sportlov 😉 Det är jag säker på att vi inte hade fått annars. Det blir dock inte det traditionella med skidåkning i fjällen vilket förmodligen Leon skulle uppskattat också. Nä, vi tar oss till sol och värme som vi gjort dom […]

Man Cold

I DAG FICK jag gymma själv…Woffegubben har åkt på förkylning som heter duga ;-( Nyser och snörvlar vilket inte gör det lämpligt att gå till gymmet vare sig för sig själv eller andra! Jag började som vanligt med ett pass Indoor Walking med Catharina 06.30. En bra start på dagen och man har garanterat vaknat […]

Milan – San Remo

SÄGA VAD MAN vill men att Spinna distans med Stefan gör att man blir berest 😉 I dag bar det av till Italien och Upp till San Remo…

Som alltid på söndagar så blev det förstås en pass Indoor talking efter spinningen. I dag var det inte så många men det är olika från […]

Man vet att det är fredag

NÄR VECKANS SISTA simtillfälle är. Har man då simmat alla tre planerade dagar (det är ju som sagt inte alltid det blir som planerat) så känns det ganska bra…

Det vore ren lögn att påstå att resten av dagen gick i särskilt många knop. Det känns att det är fredag – veckan tar ut […]

Arla morgonstund

IBLAND KÄNNS DET som om det är för många måndagar! Nåväl, nu är det som det är och som alltid känns det helt OK när man väl är uppstigen och på plats på gymmet…

Först blir det alltså Indoor med Catarina. Hon kör skiten ur en som vanligt – så är det bara 😉

[…]

Mount Ventoux

ATT VARA PÅ fest dagen innan det är spinning distans 90 minuter med Stefan är ingen ursäkt till frånvaro så det var bara att ta sig upp och rusta sig för Mount Ventoux i Frankrike 😉 Härlig spinning som alltid och jag gillade den här turen för det var uppför som jag föredrar. Efter spinning […]

Dessa 50-åringar :-)

I DAG FÖR exakt en månad sedan fyllde lillebror 50 år och i dag blev det firande av tillsammans med en god vän så det blev alltså 100-års kalas.

Som vanligt, alldeles försent ute, fixade jag först dekorationen till presenten vilket orsakade att vi fick rusa iväg i sista minuten och kom lite försent…

[…]

Mycket träning i dag

VI STARTADE DAGEN på gymmet för seniorträning som på torsdagar är lika med Bodyvive med Malena. Ett tuff pass som näst intill gör att man behöver sugrör för att få i sig kaffet efter passet. Man orkar nämligen inte lyfta armen…

Efter fikat blev det ett pass med Indoor Walking med Catarina. I dag startade […]

Mitt i veckan

ONSDAG OCH MITT i veckan drar vi in till staden med buss. Hoppar av vid Nils Ericson-terminalen och traskar sedan hela Avenyn upp till Götaplatsen och Göteborgs Stadsteater. Där, på trappan till Stadsteatern, mötte vi upp med Ingegerd och Roland. Först gick vi till en liten restaurang som Roland kände till mycket väl och fick […]