Fredagsfys innan fredagsmys

PRECIS SÅ SÄGER Stefan, vår cykelinstruktör, så det är bara att lyda 😉 Det var med nöd och näppe jag fick på mig cykelmunderingen och framför allt då strumporna. Armarna tycktes helt plötsligt vara för korta 😉

Med den träningsvärken jag har så borde man få dubbla fredagsmys efter avverkat pass! Det var skittufft i […]

Så smått igång igen

LITE PANIK BLIR det över att inte få träna! Jo, jag vet varför och att det måste läka efter operationen men logiken hjälper inte när man känner att man slappar mer och mer och bara sitter med ändan i soffan.

En månad skulle jag vänta innan jag tränade sådant som inbegrep magmusklerna, och handen på […]