Tillbaka i verkligheten

EFTER JOBBET I DAG blev det ett spinningpass på gymmet. En timma spinning och sedan inte så mcket mer än att jag köpte den nyutkomna kokboken som xtravaganza äntlligen lanserat…

Det mesta ser gott ut, eller vad sägs om detta?

Nåja, jag hinner inte engagera mig så mycket i della alster just nu […]

Home sweet home

JAG HADE NOG INTE TÄNKT MIG jobba efter det att tåget rullade in på Göteborgs Central vid 16-30 men…

Det var lite panik med saker och ting som hopat sig under min frånvaro så det blev av nöd tvunget.

Nu är jag i alla fall hemma och ska packa upp samt komma till ro. Det […]

Joggingtur

JAG SUMPADE BORT en halvtimma i morse genom att somna om… Men det blev i alla fall en liten joggingtur på 45 minuter. Sprang ner mot ”Tre kronor” längs vattnet och sedan längs Norr Mälarstrand. Vid DN-skrapan vände jag hemåt. Nu har jag duschat och ätit en god frukost och nu tar jobbet vid.

Dag och kvällsövning

PLANET MOT Stockholm, Bromma avgick 08.30 från Landvetter ditt Woffegubben skjutsade mig i morse. Övningar hela dagen med leverantör samt intressenter. En bra övning och roligt att få ses igen efter ett ganska långt uppehåll 😉

Efter dagens arbete incheckning och nästan direkt därpå avfärd mot kvällens mål.

Kvällsövningen gick av stapeln på restaurang göteborg […]

Packad

OCH KLAR INFÖR MORGONDAGENS RESA (fast jag menar ju egentligen redan i dag…) till Den Kungliga Huvudstaden. Mötet, som jag ägnat kvällen åt med företagsledningen var mycket givande och för all del även trevlig. Det serverades inte bara framtidsplaner utan även god mat och dryck samt lite ledigt umgänge till kaffet.

Jag gillar vår ledning […]

Söndagkväll denna nådens dag

JAG SKÄR LITE LÖK, silverlök och japansk vitlök samt blomkål och zucchinin…

[…]

Dessa förfärliga listor

SOM GÅR RUNT SOM EN LÖPELD…

ALLMÄNT

Vad heter du? Angela, kallas mest för Gela

Vad skulle du vilja heta ifall du själv fick välja? Äsch så där höll man väl på med när man var liten?

Vilka andra namn tänkte dina föräldrar ge dig? Min mamma hade redan bestämt sig för vad jag skulle […]

Badminton

DET VAR TUNGT I DAG med badmintonen. Det kan bero på att jag fått lite träningsvärk sedan gårdagens styrkepass. Det bir ju så tyvärr när man låter det gå tre veckor mellan passen ;-(

Vi spelade i alla fall dryga timman och blev rejält svettiga bägge två 😉

Två lite sudduga figurer men […]

Dagens panna

JAG BÖRJADE DAGEN med ett varv i tvättstugan och körde två maskiner tvätt och direkt på det iväg till gymmet. I dag blev det uppvärmning på roddmaskinen i en kvart och sedan mitt styrkeprogram som jag knappt minns när jag körde sist och det tog dryga timman!

Efter det iddes jag inte mer så jag […]

Ligger rejält efter

NÄR DET GÄLLER BLOGGERIET…

Det kan i och för sig skyllas på trötthet men mest är det nog lathet 😉

Fredagen var lite ansträngd för de flesta på jobbet efter en härlig fest på torsdagskvällen. Men det får det ju vara värt.

Jag ”snodde” bilen och tog mig till gymmet eftersom vi hade en rörelseglädjeträff […]