VISSERLIGEN BÖRJADE JAG dagen med att putsa de sju stora fönster vi har på altanen. Men dagen var planerad för lite annat så när Woffegubben slog upp sina ljusblå drog vi i väg bort till gymet.

15 minuters uppvärmning på roddmaskinen.

1 timma och 10 minuter styrka.

Jag tycker man trälar på gymet dag ut […]