Kudden var så himla go i morse så vi blev nästan 10 minuter försenade till simhallen.

Men det blev 500 i alla fall:

TOT. TIME: 77:44:20

TOT. KCAL: 23483

KCAL/FAT: 101/60

AVERAGE HR: 110

IN ZONE: 00:09:41

EXE. TIME: 00:18:34