|
|||||
|
SÅ VAR DET dags igen. Fjorton semesterdagar försvann snabbt! Eftersom vädret är som det är, kallt, regnigt och blåsigt så försvann snart mina planer på att kunna cykla till jobbet. Till Woffegubbens stora glädje ”gick jag med på” att simma innan jobbet i stället. Jag har ju inte simmat på flera år nu vilket vi […] INTE MED EN GÅNG när klockan ringde i morse men när jag väl röjt runt lite med morgonbestyren upptäckte jag att jag inte hade ont i ryggen!! Om det nu bara beror på Voltaren-tabletterna jag införskaffade i går eller om det är en kombination av att jag tagit mig själv i örat och stretchat…Åtminstone efter […] JAG HADE SVÅRT FÖR ATT SOMNA i går kväll och låg länge och snurrade som en fläkt innan jag slutligen domnade till. Trots det gick det relativt (allt är ju relativt) bra att komma upp i morse och vi kom i skaplig tid till simhallen. Det blev den vanliga 700:aden som alltid på dagar när […] BLIR DET I MORGON för då hinns det inte med annat efter jobbet än att åka raka vägen till Varberg 😉 Det blev i alla fall en liten simtur i morse och sedan powerwalk från Valhalla till jobbet. Eftersom mitt batteri på pulsklockan larmade om att det var näst intill slut tog jag lunchen i […] MED BETONING PÅ ÖS, när jag var klar på gymmet så fick jag lägga ner planerna på att powerwalka hem. Det itrriterade mig en smula eftersom jag hade räknat in det som motion efter styrkepasset. Först ställde jag mig på crosstrainern i 20 minuter för jag trodde jag kunde vänta ut regnet men det var […] ALLA VET JU SÄKERT att jag inte haft tid att simma de sista månaderna. Jag har istället suttit tidigt varje morgon på jobbet och just det, jobbat. Men i dag tänkte jag att nu får det vara nog 😉 Så jag packade simväskan och hängde på Woffegubben, som är där troget varje morgon, för sitt […] PRÖVADE MINA VINGAR, eller förresten vingar och vingar det var väl snarare ben och armar, med första morgonsimmet på mycket lång tid i morse. Jag har alltså inte simmat sedan störtdykningen jag gjorde i Långberget på skidlägret eftersom min vänstra axel fick en rejäl smäll. Det gör fortfarande lite ont om jag lyfter armen upp […] DET BLEV BARA FEMHUNDRINGEN i simhallen i morse. Brr, jag frös redan innan jag ens hade tankarna i vattnet. Vi hade 14,5 minus när vi åkte i väg i morse. Det var dock ”bara” 10 minus i stan så det var bara att ta tjuren i hornen och hoppa i för morgonsimningen. Jodå, Valhalla simhall […] FÖRE ARBETSDAGENS BÖRJAN BLEV det 1500 meter i simbassängen samt powerwalk från simhallen till jobbet. EFTER ARBETSDAGENS SLUT BLEV det 90 minuter Spinning Distans samt hämtning av den jag delar möbler med i stan då han varit ute med ”grabbarna” och slarvat… Det blev alltså ingen fortsättning på dramat bokhylla men i morgon har vi […] BÖRJADE DAGEN MED att simma näst intill kilometern i ren besvikelse över gårdagen. Avsutade på gymmet med 45 minuter crosstrainer, 30 minuter cirkelträning och sist 60 minuter spinning puls. Det var precis vad jag behövde. Hyllan får stå där och se dum ut tills vi har surat klat helt enkelt och orkar ta nya friska […] |
|||||
|
Copyright © 2024 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer