Det ordnar sig alltid…

TILL SLUT LOVADE även SMHI uppehåll och fint väder så det blev cykel till jobbet i dag. Visserligen i motvind – vilket är mycket ovanligt med vind över huvud taget just på morgonen för att inte säga i ottan – men ändå…

En lite lunchpromenad med tillhörande glass blev det också i trevligt sällskap […]

Och dagarna går

SOM VANLIGT – NUMERA vaknar jag långt före klockan ringer och i dag var den tiden runt 03.30. Eftersom jag inte behöver stiga upp förrän 05.00 så blev det ett evigt snurrande i hopp om att somna om…

Förmiddagen gick åt till uppgradering och möten…

Vädret visade sig vara den regnfria varianten så vi […]

Tre timmars sömn

ÄR ÅT HELVETE för lite natt till arbetsdag som i dag då som dessutom var måndag! Man styr ju som bekant inte själv över dessa tillstånd och att hjärnan går på högvarv utan någon som helst effekt hör ju liksom bara till sakens natur…

Jag hade planerat cykel till och från jobbet eftersom SMHI lovat […]

På riktigt

ANDRA GÅNGEN GILLT. Jag hade ju planerat in den första ”riktiga” träningen redan i tisdagsmorse men – den blev inte av som bekant eftersom jag vaknade natten till tisdag och hade jätteont. Smärtan var nog en cocktail av Spinal Stenosen och rester från söndagens vandring, alltså på ren svenska träningsvärk 😉

Nåväl, i dag steg […]

Ännu en helt underbar dag

DET ÄR SÅ himla gott för själen när vädret är fint med sol och en gnutta värme. Det ska bli sämre i slutet på veckan har jag förstått på vädergubbarna så det gäller att supa i sig så mycket det bara är möjligt 😉 Egentligen var jag inbokad på ett pass Crossfit i kväll […]

Ja…jo, i den bästa av världar

Hade jag gett mig ut på en cykeltur när jag kom hem från jobbet. Vädret var ljuvligt, solen sken och cykeln var redan i ordninggjord av Woffegubben redan till söndagens tur till och från gymmet. Men…jag tränade ju i morse, ett grymt roligt crossfit med Sarah. Och anledningen till att jag bytt just kvällsträningen […]

Glöm inte att andas…

VILKEN DAG DET blev…bara så där 😉 Jag började dagen med ett pass Crossfit som gav mig sååå mycket egoboost som bara är möjligt! Faktum är att jag har blivit biten av att träna Crossfit efter senaste träningsresan och att jag har vatit en katastrof fram till nu…skulle jag vilja påstå finns det nog fler […]

Strandpromenad

EN PROMENAD ÄR ju ett måste när man är i väg så här. Tyvärr är stranden för kort för att promenera på så man får helt enkelt ta sig upp i bergen för att kunna fortsätta…

Väl uppe på berget…

Är det mestadels tre nyanser av brunt…

Och väldigt mycket sten […]

I goda vänners lag

Patong och Khao Lak 20121230, söndag

VÅR TAXI KOM 08.30 och hämtade oss och resan gick till Patong. Vi hade bestämt med goda vänner som bor på Karon att vi skulle försöka träffas. Så fick det bli i dag 😉 Resan var lång men vi fick en trevlig chaufför som dock inte kunde ett […]

Med viss risk för att vara tjatig ;-)

Khao Lak 20121229, lördag

NÄ, DET BLEV ingen aktivitet denna morgon heller 😉 Verkar vara stört omöjligt att övertala mig själv med uppstigning i ottan och då kan man undra hur det ska gå sista dagen? Bussen hämtar oss 04.30! På morgonen alltså!

Nåja den dagen den sorgen – det är trots allt n […]