MÅNDAG ÄR JU måndag hur man än vrider och vänder på det! Upp i ottan – inte mycket att orda om det mer än att det hade varit skönare att få ligga kvar.

Lite mörbultad är kroppen efter en ganska tuff träningsvecka och banne mig har jag inte fått träningsvärk i armarna efter gårdagens stavgång

Träningsveckan gav:
15,6 timmar fördelade på powerwalks, stavgång, styrka mha Milon, RPM, spinning och indoorwalking.
Sammanräknat 35,5 km.
Och banne mig brännde jag av 7 414 kcal bara på träning.
Stegmässigt en himla bra vecka med 123 325 steg.
Indoortalkingen är inte medräknad

Trist väder och noll lust för lunchpowerwalk i dag men jag övertalade mig själv till en liten en…

Och…när jag precis kom innanför dörrarna på jobbet, i tryggt förvar, började det snöa!
Vem tusan har beställt det?
Va?

Jag har bokat biljett till Malmö i dag. Avresa 26/1
…
Och jag har beställt tid hos farbror doktorn för min onda vänstersida – som jag tror är benböjaren.
Att jag äntligen fick ändan ur vagnen!
I går när jag stavgick hem från gymmet vek sig benet flera gånger och det gjorde satans ont!

Jag rusade, som vanligt på måndagar, till pendeln för vidare färd mot Stenkullen och gymmet.
…Tja, vad ska man säga?

Det snöade tre flingor och då är det ju tvärstopp på Västtrafik så när jag väl kom fram fanns det ingen tid för styrketräning som planerat.

När jag var omklädd och stod utanför Indoorwalking-salen, i god till 17.25 när passet skulle börja, tyckte jag det var lite märkligt att jag var ensam?
Gick till slut ner och bad personalen läsa på min bokningslapp (ser ju inte utan glasögonen)…och där stod det 18.05

Jaha, då var klockan 17.20 så banne mig hann jag inte två varv styrka på Milon i alla fall

Den enda smolken i bägaren var att jag helt förträngde att meddela min cahufför, läs Woffegubben, att passat var flyttat och att jag därför inte skulle vara klar på överenskommen tid!
Stackars Woffegubben – men har fick hem tanten till slut i alla fall