Say goodbye to yesterday?

Nu,har jag fått över hela 2001 och fram till och med september 2002 av min gamla dagbok hit.

Det har tagit alldeles för många timmar och jag har funderat flera gånger på att ge upp men det är inte lätt det heller – att liksom kasta bort så många ”dagar”. Den ena rösten säger till […]

Nu kan jag inte skylla på knäet längre

I dag kände jag ingen smärta från knäet så det blev en stund på gymet.

10 minuter uppvrämning i helvetemaskinen

50 minuter styrka

15 minuter stretch